凍瘡胡椒水
對於容易凍傷的人，除了進行耐寒鍛煉，及時增加衣物外，民間還有“辣椒水治凍傷”的說法。再來了解壹下所謂的辣椒水。有這樣的效果嗎？
辣椒散寒，溫經散寒，活血化瘀，消腫止痛。經常用辣椒水清洗容易凍傷的部位，可以起到很好的防凍作用。此外，花椒水還能抑制手汗，促進手部血液循環。不過辣椒水雖然防凍效果好，但也不能經常洗，否則會對皮膚有壹定的刺激。
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用辣椒水治療凍瘡的具體方法；
取10g幹紅辣椒，切碎，用60ml白酒浸泡7天，再加入3g樟腦搖勻。使用時，用無菌棉簽蘸藥水塗抹在凍傷部位，每天兩次，持續1周。
此外，出門前還可以用辣椒水擦耳朵、洗手，可以預防凍傷。但是所有的凍瘡都適合用辣椒水治療嗎？答案是否定的。
對於已經破皮潰爛的凍瘡，千萬不要用辣椒水泡，會刺激傷口，加重感染。凍瘡的治療主要是放松血管，促進愈合，防止感染。嚴重凍瘡出現水泡時，不要破水泡。保留水皰皮膚更有利於傷口愈合。
凍瘡預防比治療更重要。長時間從事戶外活動，要特別註意手、腳、臉、耳朵的保暖、防寒、防水。妳可以預防性地塗上姜味的溫的和冰凍的霜，這將有助於妳遠離凍瘡的困擾。
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預防凍瘡的有效措施
初冬天氣突然轉涼，此時最容易發生凍傷，所以要特別註意保暖，尤其是往年發生凍傷的地方。
堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳，或者冷水浴、冬泳，可以明顯避免血液循環，提高抗寒能力。
堅持體育鍛煉可以改善全身的血液循環，提高抗寒能力和身體的抵抗力，是預防凍傷的最好方法。
穿寬大舒適、透汗性強的鞋墊，保持幹爽，避免局部受壓。
如果在寒冷的環境中呆的時間太長，回家後立即將寒冷嚴重、局部受壓的部位用溫水浸泡，或通過揉搓、按摩等方式加強局部摩擦和鍛煉，以迅速改善局部血液循環。