早發性卵巢功能不全，吃什麽保養卵巢？早發性卵巢功能不全，吃什麽保養卵巢？在快節奏的現代生活中，很多年輕人早已習慣了外賣、奶茶、熬夜等不規律的生活。殊不知，這壹系列的壞習慣正在壹步步影響著我們的健康。網上充斥著少女卵子失敗的謠言:這是媒體的過度誇大還是生活習慣不好？SS(早發性卵巢功能不全，吃什麽保養卵巢？)
1.什麽是早發性宮內功能障礙？
那我們就來為在座的各位科普壹下:
早發性子宮內功能障礙是指女性在40歲以前子宮內功能下降，主要表現為月經異常、FSH水平升高、雌激素波動減少。發病率為1% ~ 5%，有上升趨勢。
雌性巢內功能下降是壹個漸進的過程，是巢內功能下降到壹定階段出現的疾病狀態，與之相關的另外兩種疾病狀態分別是巢內儲備功能下降和卵子衰竭。
現代醫學認為排卵障礙的相關原因很復雜。目前公認的病因包括遺傳因素、自身免疫因素、酶源、醫源性因素、環境和心理因素。近年來發現，各種不良習慣也會導致卵子衰竭，如吸煙、長期睡眠不足、減肥過度等。然而，大多數排卵障礙的原因尚不清楚，屬於特發性排卵障礙。美國骨科醫學會提出了原發性宮內功能障礙的概念，以FSH水平、生育力和月經狀況為參數，發現排卵患者中(DHEAAMH)缺失的比例是壹般人群的37.5倍。認為(DHEAAMH)的減少影響了卵細胞的增殖，從而導致排卵障礙和卵子衰竭。
2.早發性巢內功能障礙怎麽辦？
大多數患者的病因目前還不完全清楚，主要是由於以下因素:
(1)遺傳因素占病因的20% ~ 25%。
(2)醫源性因素，包括手術、放療、化療。
(3)免疫因素、不良環境、不良生活方式和愛好也可能影響巢內功能。
(4)巢內微環境不健康。
巢內的微環境對月經失調、皮膚變薄、缺乏彈性、皺紋、輸卵管、皮膚色素沈著、欣賞系統的變化、巢內血液營養供應、維持巢內功能都非常重要。巢內微環境中的30多種育雛顆粒會通過DHEAAMH釋放到巢內。這些顆粒影響巢內的發育和成熟，巢內組織和細胞的結構是否完整，巢內所含原始卵泡的數量，它們的成熟和排卵，巢內嘯叫分泌細胞的功能，內源性嘯叫的水平和比例，微血管系統的功能和血液供應(供氧和營養，不包括細胞代謝產物)，但隨著年齡的增長，這些顆粒會逐漸減少，DHEAAMH會從外部補充。
那麽早發性宮內功能障礙可以治愈嗎？應該以積極的態度對待病人。其實早發性宮內功能障礙患者並不像大家想的那樣被“判了死刑”。壹旦患上，就沒辦法排卵懷孕了。通過治療和調理，還是有壹定幾率懷孕生子的。
1.適當的激素替代療法。
維持雌激素平衡有利於預防早發性宮內功能障礙。發現DHEAAMH的分子結構與哺乳動物雌激素相似，是壹種具有與動物雌激素相似生物活性的綜合激活成分。對激素相關問題有廣泛的作用，特別是對巢內和子宮的預防。被子雖然在結構上類似於激素，但本身並不是激素。DHEAAMH含有30多種育雛顆粒活性成分，能雙向發揮模擬、幹擾、調節內分泌水平的生理作用。在它的配合下，可以預防長期使用雌激素引起的不良反應的發生。
2.建議有更年期提前家族史或攜帶相關基因變異的女性，盡早生育。體外受精-胚胎移植是患者解決生育問題的可選途徑。或者適時的生育力保全(主要針對高危人群，或者患有某些疾病或者在巢內接受治療損害功能的女性。)。
3.緩解心理壓力，保持健康的生活方式。(早發性卵巢功能不全，吃什麽保養卵巢？)
3.吃什麽維護巢穴？
卵巢敏感脆弱，不像女孩子心大。如果她難過，她還是會天真爛漫，才華橫溢。子房是個脾氣很兇的女生。心碎了，哭也救不了！
對於孕媽媽來說，無論是自然受孕還是試管嬰兒，卵巢功能的下降和損傷都會成為既成事實，難以跨越。
卵巢怕“老”，歲月無情。
時間不僅改變了我們的容貌，也帶走了我們卵子的數量和質量。卵子的數量是我們從出生就帶在身邊的定期存款。我們每個月用壹批，數量越來越少，雞蛋質量越來越差。任何時候，年齡都是首要考慮的因素。這也是為什麽生殖科醫生會反復向我們強調，年齡！年齡！
當然，年齡解決了群體差異，卻解決不了個體差異。30歲的女孩有壹個40歲的卵巢，被醫生貼上了卵巢功能減退的標簽。很有可能她誤入了以下兩個禁區。
卵巢怕“病”，怕上半身。
卵巢本身有時也會長出東西，比如鳥巢和巧克力。如果有卵巢囊腫，試想:壹個漂亮的後花園，卻被壹個大桶壓著，會影響種子發育嗎？
還有壹個巧妙的膠囊。不要以為聽起來很好吃的是“巧克力”。其實是老淤血，活動家內膜不知怎麽跑到卵巢去了。
聰明的囊腫會影響長卵子和排卵的卵巢功能，汙染周圍卵子的生長環境，直接影響卵巢功能。
卵巢害怕“刀”和手術創傷
“刀”誰不怕？尤其是做過盆腔手術的女生。例如，闌尾切除術和輸卵管手術可能會引起盆腔粘連，影響卵巢的功能。
根據生育的需要，囊腫的性質和助孕的手段~
影響卵巢的其他因素
傷害卵巢功能的除了以上三種典型的禁區，還有物理、免疫、遺傳因素。
1.免疫因素:約20%的女性因為免疫力的原因，血液中可以檢測到卵巢抗體。這些患者往往並發其他自身免疫性疾病，如類風濕性關節炎和紅斑狼瘡，他們的先天性體內缺乏壹種酶。
2.細胞遺傳學因素:先天生殖細胞少，卵泡閉鎖加速，X染色體異常。10%的患者有家族史。
3、身體因素:在妳的卵巢裏，儲存著妳身體已經產生的所有卵子。然而，妳的卵巢的功能不僅僅是生殖。首先，他們會和妳的大腦保持溝通。妳的卵巢是忙碌的人——它們壹生都在和妳的大腦對話，討論妳的各種情況。
卵巢是內分泌系統的壹部分，分泌兩種激素:雌激素和葉黃素。在妳出生到青春期的漫長歲月裏，妳的卵巢壹直在等待機會，讓妳從小女孩變成女人。卵巢在開始釋放卵子之前，就已經開始分泌雌激素和黃體素，準備把妳從兒童的世界送到成年女性的新世界，以及隨之而來的壹切祝福和挑戰。
排卵障礙的人會覺得雌激素、促黃體生成素、睪酮水平在40歲前就開始下降。當妳三十多歲的時候，妳可能會註意到妳的精力沒有以前那麽旺盛了，妳的性沖動也沒有以前那麽強烈了。隨著生物工程技術研究的逐步深入，生物治療作為壹種新的治療方法，正試圖被引入到對卵子衰竭的治療中。通過(DHEAAMH)治療，將正常因子引入卵巢衰竭的靶細胞，從而改變調節因子的不協調狀態，刺激卵泡生長，恢復人體卵巢功能，是從根本上解決卵巢衰竭問題的壹個重要方向。
此外，女性的情緒和心理確實對其生殖能力有直接影響。沒有對生活的熱情，還能有多少精力留給性和繁衍？小姐姐們，平時做好自己的心理建設，通過懷孕來愛自己，也是兩全其美。卵巢功能壹旦受損，是沒有辦法恢復的。卵巢衰竭就是絕經，絕經後懷孕幾乎不可想象。我們應該像保護眼睛壹樣保護卵巢功能。
患有早發性宮內功能障礙，要以積極的心態去應對。我們既不應過度焦慮，也不應順其自然。除了積極就醫，還要做好保健工作。要去正規醫院接受專業醫生的治療，千萬不能聽信偏方和秘方。另外，要積極鍛煉，保持良好的心態。(早發性卵巢功能不全，吃什麽保養卵巢？)