1.不要花太多時間上網。電腦桌上最好放壹盆仙人掌。
2、最好不要用化妝品，用溫水洗臉(特別是油性皮膚，也可以用硫磺皂洗臉)。
3.臉上長痘痘要註意防曬，盡量不要曬太陽。
4、不要擠痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或者留下永久的坑。如果真的要擠，壹定要把手洗幹凈，或者給青春棒消毒，避免傷口感染，事後塗抗生素藥膏。
5、保持愉快的心情，睡眠壹定要足夠放松，避免肝火上升，導致荷爾蒙失調。
6、越緊張越麻煩，痘痘越長。
7.養成每日排便的習慣，多運動，正常作息，或者多喝酸奶，改變腸道易滋生細菌的生態。
8.忌辛辣溫熱的食物:辛辣溫熱的食物會刺激身體，往往會導致痘痘復發。像酒、濃茶，
咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、麻雀肉、蝦等。不可食用。此外，羊肉、雞肉、南瓜、芋頭、桂圓、栗子、鯉魚、鰱魚等甜食也要少吃。
吃涼的、祛熱的食物:大部分痘痘患者都有內熱。飲食應選擇具有降溫、清熱、生津潤燥功能的食物，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、香菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、生菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜等。
冬瓜、番茄、綠豆芽、綠豆、大豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
給妳提供壹個小偏方:如果妳偶爾有痘痘，在皮膚第壹次出現紅腫的跡象時，局部塗壹點曼秀雷敦(小護士)。
對消除痘痘會有意想不到的效果！我的親身經歷:多喝水，多吃水果蔬菜也是壹個很好的美容秘訣。
愉快的心情是治愈痘痘的好方法。
不要以為全世界只有妳壹個人長痘。記住，痘痘只是人生中的壹個小插曲，很快就會過去。
只要妳正確處理，不要讓它幹擾妳的情緒，妳會發現它是脆弱的！
由於腋下皮膚敏感，角質層薄，使用外用面霜等物品時，稍不註意就容易引起過敏反應。腋下過敏是壹件很痛苦的事情，因為夏天腋下容易出汗，會侵蝕過敏皮膚，引起不適。那麽如何治療腋下過敏呢？
壹:藥物治療
1:壹次兩片對乙酰氨基酚片和兩片維生素C片。壹次兩粒阿莫西林膠囊。妳可以同時服用它們。每隔四到六個小時服用它們。壹天三次效果非常好！兩到四天搞定