做法:加入4碗清水,煎成兩碗,分次當茶飲用。
功效:本方滋陰清熱,適用於咽幹、大便幹結的咳嗽患者。
6絲瓜粥食材:絲瓜500克,粳米100克,蝦仁15克,姜、蔥適量。
做法:將絲瓜連皮洗凈,切塊備用。用粳米煮粥,煮的時候會加入絲瓜、蝦米等食材。早餐和晚餐。
功效:絲瓜味甘涼,能清熱化痰,涼血解毒。含有皂甙、絲瓜苦瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素E等成分。相當於粳米、蝦米,有清熱和胃、化痰止咳的作用。用於治療慢性支氣管炎,咳喘,或發熱煩渴,痰黃稠,咽喉腫痛。也可用於治療初起癰或病末熱毒。
7北興豬肺湯食材:豬肺250g,北興10g,姜汁,精鹽。
做法:豬肺洗凈切塊,加水北興,做成湯。湯做好了,倒入1-2勺姜汁,用精鹽調味。每天喝湯吃兩次豬肺。
功效:此湯可止咳、化痰、補肺。適用於慢性支氣管炎、腸燥便秘。
8日常調理1。保持適當的室內溫濕度和新鮮空氣是防治急慢性咽炎的有效措施。幹燥、過冷、過熱和過濕的室內空氣都會影響咽部黏膜的防禦功能,導致功能障礙,咽部感覺異常,久而久之就會出現咽炎病變。
2.早上、飯後和睡覺前漱口和刷牙可以保持口腔清潔。
3.飲食要清淡易消化,輔以壹些清爽嫩滑多汁的食物攝入。如橘子、橙子、菠蘿、甘蔗、橄欖、梨、蘋果等水果,或多喝水。
4.改善工作和生活環境,結合生產設備的改造,減少粉塵和有害氣體的刺激。避免在有化學氣體或高粉塵含量的環境中工作。生活規律,勞逸結合。及時治療各種慢性病,每天保持通便,早上用淡鹽水漱口或喝壹點。
5.要預防咽喉炎的發作,就要適當控制聲音。用聲不當,用聲過度,長時間連續講話唱歌,對咽炎的治療都不好。
6.不要長時間待在空調房裏,經常保持臥室通風。