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世界腎臟日數據和預防腎衰竭的有效方法

世界腎臟日和今年的主題

世界腎臟日由國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟於XX年共同提出,設立於每年3月的第二個星期四。

XX年,鑒於全球慢性腎臟病發病率不斷上升,公眾對其防治知識普遍缺乏,國際腎臟病學會(ISN)和國際腎臟基金會聯合會(IFKF)聯合提議,決定從XX年起將每年3月的第二個星期四定為世界腎臟日(worldkidneyday),希望借此機會提高人們對腎臟保護和慢性腎臟病的關註。

目的

1,提高人們對慢性腎臟病及其相關心血管疾病的高發病率和高死亡率的認識;

2.讓人們認識到,慢性腎臟病的早期發現和預防是世界範圍內亟待解決的問題。

背景

自20世紀以來,慢性腎臟病已成為危害全世界人民健康的公敵之壹。慢性腎臟病患病率高,心血管疾病發病率高,死亡率高。三高?以及心血管疾病的低知曉率、低預防率、低知曉率?三低?特色。

XX年2月20日,國際腎臟病學會宣布,根據isn和ifkf的估計,慢性腎臟病患者占世界人口的十分之壹,即超過5億人,其中大部分人沒有得到及時的診斷和治療。慢性腎臟病患者未被發現的後果:壹是腎功能喪失導致的腎功能衰竭,需要透析或移植,更重要的是在進入腎功能衰竭前就因心血管疾病過早死亡。

據統計,全世界慢性腎功能衰竭透析患者的數量在不斷增加:1990年42.6萬人,XX年1065萬人,預計XX年將達到200多萬人。然而,占全球人口80%的發展中國家和不發達國家占透析患者的10%,這些國家的大部分終末期腎衰竭患者沒有獲得透析治療機會。

在我國,據兩個大城市的不完全調查,每年新進入血液透析的患者約為4000人,約三分之二的腎病患者初診時,血肌酐已超過176.8 umol/L,四分之壹的患者已超過530.4 umol/L..

同時,雖然透析和移植可以挽救患者的生命,提高患者的生活質量,但無論透析還是腎移植,患者、患者家屬乃至社會都將承擔巨大的醫療費用。美國透析患者每年的費用是6.5萬美元,腎移植是4萬美元。

在我國(不含香港、澳門和臺灣省省),由於技術服務價格低廉,使用同壹產品的透析費用僅為發達國家的十分之壹,每年移植後的醫療費用約為數萬元;即便如此,仍有很多尿毒癥患者不能及時透析,能接受腎移植的患者就更少了。因此,在中國,有許多慢性腎病患者。早期診斷和積極預防?意義重大。

歷年腎臟日的主題

XX年3月9日,主題:?慢性腎病?

XX年3月8日,主題:?了解妳的腎臟?

3月13,XX,主題:?神奇的腎臟?

3月12,XX,主題:?維持血壓,保護腎臟?

3月10,XX,主題:?保護腎臟,控制糖尿病。

3月10,XX,主題:?保護腎臟,拯救心臟。?

XX年3月8日,主題:?捐腎延年益壽。

3月14,XX,主題:?急性腎損傷的防治?

3月13,XX,主題:?老年慢性腎病的防治

3月12,XX,主題:?腎臟健康與妳息息相關?

腎臟疾病的早期診斷和治療是關鍵。ckd的主要病因是腎炎、高血壓和糖尿病。早期持續治療這些疾病是預防腎功能衰竭的有效方法。

1,多喝水,勤排尿。很多人對喝水不感興趣,甚至認為不重要,但實際上很容易造成身體傷害。體內的代謝廢物主要由腎臟和肝臟處理。因此,養成多喝水的習慣,可以稀釋尿液,不僅可以快速排出尿液毒素和代謝產物,還可以預防尿路結石和尿路感染。

2、少喝酒,別抽煙少量的紅酒對身體有壹定的好處,比如軟化血管,防紫外線。如果已經患有腎臟疾病,就不要飲酒,因為飲酒會影響身體的氮平衡,增加蛋白質的分解,必然加重腎臟的負擔。研究表明,長期吸煙會對腎小球內皮細胞造成損傷,吸煙者尿蛋白排泄增加的風險遠高於不吸煙者

3.不要用飲料代替水。大多數人不喜歡白開水的清淡。他們喜歡用可樂等碳酸飲料或咖啡、果汁等飲料代替開水。但這些飲料中含有的咖啡因往往會導致血壓升高,而高血壓是損害腎臟的重要因素之壹,這些飲料在體內的代謝會增加腎臟的負擔。

4.不要亂吃草藥。因食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而導致急性腎衰竭的情況並不少見。很多人壹時好奇,甚至盲目服用中藥壯陽。不幸的是,我得了腎病。去看腎病專家。亂吃草藥只能加速病情惡化,錯過治療時機,導致嚴重並發癥。

5、合理健康的飲食,多吃蔬菜水果有益健康,這是普通人的觀念,但對於慢性腎病患者來說,通常被認為有助於自然降低血壓的蔬菜水果,含有高鉀成分,長期食用會對其腎功能造成損害。同時也要限制蛋白質的量。人吃大量的蛋白質,動植物最後的代謝產物?尿酸和尿素氮需要腎臟負擔來排除,所以暴飲暴食會加重腎臟負擔。

6.避免藥物濫用。許多藥物和化學毒物會導致腎臟損傷。有研究表明,長期服用止痛藥(如感冒藥、壹般止痛藥),氨基糖苷類抗生素使用不當,長期、過量服用含馬兜鈴酸的中草藥,可慢慢引起腎功能損害和間質性腎炎。

7.控制鹽的攝入是增加腎臟負擔的重要元兇。我們飲食中95%的鹽是通過腎臟代謝的。如果我們攝入過多的鹽,腎臟的負擔就會增加。此外,鹽中的鈉會使人體難以排出水分,進壹步加重腎臟的負擔。科學的食鹽攝入量應控制在每天6克以內,其中3克可直接從日常食物中獲取。所以調味食物時鹽要保持在3 ~ 5克。

8.懷孕要小心?腎?女性懷孕會增加腎臟的負擔,所以女性最好在懷孕前檢查自己是否有腎臟疾病(有時自己並不知道,比如慢性腎炎、狼瘡性腎炎)。如果他們有腎臟疾病,請盡快咨詢腎臟專家,以便懷孕。否則盲目懷孕可能會導致腎臟疾病迅速惡化,導致腎功能不全。

9.腎病?西醫腎虛?腎病?用中藥?腎虛?是兩個完全不同的概念,也沒有直接聯系。男性性激素由睪丸分泌;女性是卵巢分泌的,特別是男女腎臟可以互相移植,說明腎臟和性別沒有直接關系。

10,定期腎臟體檢,經常腎臟檢查。尿常規和血壓測試必須每半年做壹次。因為大部分腎臟疾病的發病都是隱匿的,早期往往沒有明顯的癥狀。所以人體腎臟受損的過程是在不知不覺中進行的,所以很可能等到身體感覺不適的時候,已經到了腎病(腎衰竭)的中晚期。

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