馬齒莧洗凈，用鹽開水燙壹下，過涼水。2.加入蒜泥、紅糖、醬油或者自己喜歡的醬料拌勻。馬齒莧本身有酸味，加適量紅糖可以中和。酸甜可口！
妳好，馬齒莧有清熱解毒的作用，這三種壹起可以起到殺菌防腐的作用。
希望能幫到妳
這些東西會放在涼菜裏，酸甜可口。
以上三種混合使用是治療白癜風的偏方，但是根據醫生的了解，這種方法沒有副作用，可以使用，但是治標不治本，所以如果想解決白癜風的問題，還有其他更好的方法。
馬齒莧和另外兩種分開使用也有不同的效果。
馬齒莧和紅糖壹起煮，有治療尿道炎的作用，壹日三次。
醋泡馬齒莧功能更多。
消毒
馬齒莧含有豐富的有機酸、黃酮類和揮發性芳香物質，都具有殺菌作用。所以馬齒莧醋具有很好的抗菌效果，無論是外敷還是內服，都可以起到殺菌抑菌的作用。
增強免疫力
馬齒莧含有豐富的維生素C，食用後可增強抵抗力。同時，醋和馬齒莧中的揮發性芳香物質可以降低上呼吸道的細菌濃度，增強抵抗力。
幫助消化
馬齒莧食用後能促進消化液的分泌，對消化有很好的作用。同時馬齒莧中的膠質成分可以在胃中形成壹層黏膜，有助虎胃、助消化的作用。
腳氣的預防和治療
馬齒莧如果泡在醋裏，可以用來泡腳，殺滅腳內的細菌。
馬齒莧，紅糖和醋壹起吃是很好的食物，尤其是夏天，清涼爽口，酸甜油膩。
每年夏天我們都會做很多馬齒莧，洗幹凈用開水燙壹下，加入紅糖，醋，鹽，攪拌均勻就可以吃了。能增進食欲，消暑解暑，非常適合夏季食用。
可以咨詢當地的老中醫！
酸甜苦辣！
馬齒莧是很好的養生菜，有清熱解毒、軟化血管、降血壓的功效，特別適合老年人食用。