在很多人看來，綠豆是清清白白的，事實上也是養肝佳品之壹。許多甘草植物使用綠豆。豬肝富含維生素A，大家都知道維生素A是肝臟和眼睛需要的營養，豬肝中的富鐵元素可以放血。
所以豬肝豆粥的主要作用是改善肝氣，補血，常喝豬肝豆粥使人容光煥發，特別適合萎黃、視力下降、視物模糊的體虛。
豬肝綠豆粥的功效及簡單運動
了解了豬肝口香糖粥的保健功效之後，我們來學習壹下豬肝綠豆湯的制作方法。今天給大家推薦壹道簡單的豬肝綠豆湯——
在做豬肝綠豆湯之前，首先要對豬肝進行處理，這是豬肝綠豆湯的重中之重。具體方法請參考上壹篇文章。其次，它把綠豆放在前面。可以準備稀飯。
材料:100克糯米和新鮮豬肝，50克綠豆，鹽。
運動:將糯米和綠豆放入鍋中，煮粥，煮豬肝，然後加鹽。如果妳喜歡，妳可以騎碎洋蔥，或者妳可以騎妳的碎洋蔥更完美。
營養分析:糯米:糯米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而降低高血壓；糯米可以預防糖尿病，運動員，老氣和便秘，胸骨米糠，粗纖維分子，有助於胃腸運動，對胃病，便秘，痤瘡有非常好的效果。
豬肝:豬肝富含維生素A和維生素B2。鐵，重要，明目，滋補，特別適合貧血，經常在電腦前工作，喜歡喝酒的人，但由於其膽固醇含量高，膽固醇膽固醇高，肝病，高血壓，冠心病的人應少吃或不吃。
綠豆營養豐富，具有開胃、解酒、抗過敏、解毒、保肝、綠豆味、寒入胃的作用；具有清熱解毒、散熱、利水消腫的功效；不確定的熱量有熱瀉，水脹，痛，腫，痘痘，金膏藥，毒，綠豆治，感冒，食物不宜久食，脾胃，感冒，腹瀉，慎用。