頭疼過後，開始頭暈惡心！

請問妳在壹個辦公室呆了很久了嗎，妳多大了？壹般來說，這種情況屬於短暫性腦缺血發作，是指有局竈性癥狀的短暫性腦血液循環障礙，表現為反復發作的短暫性失語、癱瘓或感覺障礙，癥狀和體征在24小時內消失。病因本病多與高血壓動脈硬化有關，其發病可能由多種因素引起。(1)微血栓:頸內動脈和椎-基底動脈系統動脈粥樣硬化性狹窄處附著的血栓、硬化斑塊、血液分解產物和血小板聚集物脫落，阻塞腦動脈。當栓子破裂或向遠端移動時，缺血癥狀消失。(2)腦血管痙攣:頸內動脈或椎-基底動脈系統的動脈粥樣硬化斑塊使血管腔變窄，產生渦流。當漩渦加速時，它刺激血管壁並導致血管痙攣，從而導致短暫性腦缺血發作。當漩渦減緩時，癥狀消失。(3)腦血流動力學改變:當頸動脈和椎基底動脈系統閉塞或狹窄時，如果患者突然出現壹過性低血壓，腦血流量減少，導致本病發病；血壓升高後癥狀消失。這種病在血壓波動時較為常見，容易發生。此外，心律失常、房室傳導阻滯和心肌損傷也可引起局部腦血流量的突然減少。(4)頸椎動脈扭曲、過長、打結，或頸椎骨質增生壓迫椎動脈，轉頭時可引起本病發作。癥狀多見於60歲以上的老年人，男性多於女性。常發生在體位改變、活動過度、頸部突然旋轉或屈伸的情況下。這種疾病的臨床表現是突然的、反復的、短暫的和僵硬的。應與其他急性腦血管疾病及其他原因引起的頭暈、暈厥相鑒別。(1)頸動脈系統TIA較椎基底動脈系統TIA發生率低，但持續時間長，易引起完全性卒中。最常見的癥狀有偏癱、半身不遂、輕偏癱、失語、單眼視力障礙等。也可能出現綜合征性偏盲和暈厥。(2)椎基底動脈系統TIA較頸動脈系統TIA多見，發作次數較多，但時間較短。主要表現為腦幹、小腦、枕葉、顳葉、脊髓近端缺血。神經缺陷的癥狀是頭暈、眼球震顫、站立或行走不穩、視力模糊或扭曲、視野缺損、復視、惡心或嘔吐、聽力喪失、延髓麻痹、交叉麻痹、偏癱和雙側輕度麻痹。少數可能有意識障礙或猝倒。1的檢查，常規血尿、血沈、血糖、血脂、心電圖應列為常規檢查項目。2.腦脊液。3.腦血管造影。4.頭部的CT掃描。5.磁振動(MRI)。6.正電子發射計算機斷層掃描(PET)。這種病的治療可以自行緩解，治療重在預防復發。應調整血壓，改善心功能，維持有效的血液循環，糾正血液流變學異常，避免頸部過度屈伸，長期口服抗血小板聚集劑，如阿司匹林0.05 ~ 0.1g，1 ~ 2 /D，或雙嘧達莫25MG，3次/D或sulfimazolone 0.8g/d..頸椎病骨質增生壓迫或刺激椎動脈時，頸椎融合或截骨是可行的。這種疾病往往是腦血栓的前兆。頸動脈TIA患者約有壹半在65438±0個月內發生完全性卒中，25 ~ 40%在5年內。約1/3癲癇發作自然消失或持續。年老體弱、高血壓、糖尿病、心臟病等均影響預後，主要死亡原因為完全性卒中和心肌梗死。如果可能的話，找壹個安靜黑暗的房間躺下睡覺，但要避免睡得太多，以免醒來後頭疼。午睡可能會消除頭痛，但如果不頭痛，最好不要午睡。●仰睡或俯臥(腹部朝下)會使頸部肌肉收縮，引起頭痛。平躺是有益的。同樣，當妳站著或坐著不動時，不要前傾或把頭扭向某個方向。●冷敷熱敷有些人喜歡在額頭和脖子上冷敷，對很多人都有效；而另壹些人喜歡熱敷頸部或洗熱水澡。頭痛時，可用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，按摩太陽穴血管，可緩解頭痛。●做面部美容操以下七種柔軟操是專門針對面部和頭皮的。它們旨在幫助您放松這些部位的肌肉，並使您能夠在首次看到頭痛癥狀時采取控制措施。擡眉:兩邊的眉毛同時擡起，然後放下。瞇眼:迅速閉上眼睛，然後放松。然後，用力斜視右眼，放松。然後，斜視左眼，放松。皺眉:用力擠眉，放松。張開嘴:慢慢地把嘴張開到最大，然後慢慢地閉上。移動下巴:微微張開嘴，左右移動下巴。皺起鼻子:向上擠壓鼻子，好像聞到壹股惡臭。做鬼臉:隨意做鬼臉，就像小時候壹樣。別擔心，妳的臉不會變形的。頭痛的原因有很多，如感冒發燒、五官、血壓異常、頭部紊亂、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、精神疲勞等。頭痛可能是由於腦膜受到刺激，血管收縮導致張力增加，也可能是大腦發出信號，提示我們缺氧，需要更多氧氣。只要含有大量氧氣的血液流入疼痛的地方，頭痛就會立即消失。但是，我們必須找出引起頭痛的原因，才能解決頭痛問題。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =緩解偏頭痛的六種方法，其中70%是女性，可以說是現代職業女性中相當常見的癥狀。那麽為什麽女性如此容易患偏頭痛呢？偏頭痛應該如何預防和治療？誘發偏頭痛的因素北京醫院神經內科主任陳海波說:“目前誘發偏頭痛的因素還不完全清楚，主要與遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關。，但可以肯定的是，患偏頭痛的女性比男性多。”女性在月經前容易偏頭痛，因為月經前後血液中會釋放大量前列腺素，使平滑肌松弛，血管擴張，使血管的血管舒縮功能紊亂。女性除了月經前容易偏頭痛，還有其他因素也會誘發偏頭痛，而這些因素往往潛伏在妳看不到的地方。物理因素:可引起腦內外炎癥和損傷的各種原因；腫瘤壓迫等原因導致血管牽拉、延長、移位、擴張；腦膜刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭部和面部的感覺神經會導致頭痛。神經心理因素:當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生焦慮、不安等情緒，從而導致偏頭痛發作。據調查，84%的抑郁癥患者會伴有偏頭痛癥狀。同時，在生活或工作中遇到各種不愉快或生氣、焦慮、激動等強烈的情緒刺激後，會感到身體不適，出現偏頭痛。飲食因素:過量飲用咖啡會擴張血管，刺激神經引起偏頭痛；而當妳吃太冷的冰淇淋時，妳也會感到頭痛；酒精中的酒精在喝多後作用於血管，也會引起頭痛，這是飲食不當引起的。據專家統計，容易誘發頭痛的食物有巧克力、酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪和紅酒。睡眠因素:這是偏頭痛的常見原因。頭痛是由於睡眠嚴重不足引起的，緊張的工作也會引起類似的癥狀。疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，頭面部反射性或彌漫性作用會引起反射性或累及性偏頭痛。緩解偏頭痛的方法是冰袋冷敷:將冰塊放入冰袋中或用毛巾包裹，敷在頭痛部位。頭部冷卻的血管收縮後，癥狀自然會減輕。躺下休息:如果可能，偏頭痛發作時，不妨在光線暗、環境安靜的房間裏休息。壹般來說，只要睡半個小時，偏頭痛就會緩解。按摩頭部:適度按摩頭部是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位。可以用食指按壓，用拳頭從太陽穴到發際線來回輕輕旋轉按摩。喝綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效，可以適量喝綠茶來克服嚴重的偏頭痛。冥想:瑜伽和冥想是治療偏頭痛的新方法。妳可以買壹張這種的CD，頭疼的時候閉上眼睛跟著音樂冥想壹會兒，讓天籟之音讓妳忘記痛苦。在頭上裹壹條毛巾:這看起來可能很可笑，但這確實是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，用毛巾或軟布包裹在太陽穴周圍，以抑制血管擴張，緩解疼痛。誘發偏頭痛的因素有很多，所以患者壹定不能隨意用藥，壹定要在醫院確診後在醫生的指導下用藥，才能起到良好的作用。天麻頭痛偏方:天麻壹兩，可以燉壹斤肉，按這個比例。先將天麻打碎，然後用熱水泡壹天壹夜。泡好的水不能掉，因為藥效都在裏面。將天麻用水浸泡後和天麻壹起燉兩個小時，然後加入排骨燉壹個小時。不放鹽，只放壹點胡椒粉和老姜片。天麻燉排骨和土雞最好，切記不要和羊肉壹起燉。對緩解頭痛很有幫助，是溫補。每個人都可以吃。試試看。天麻主要用於治療高血壓、頭暈、頭痛、口眼歪斜、四肢麻木、小兒驚厥等。中西藥常配合其他藥物治療驚厥、肢體麻木。頭痛頭暈；神經疼痛；冠心病心絞痛；面肌痙攣等天麻燉豬腦用法:吃肉喝湯。★天麻鴨功效:滋陰潛陽，平肝熄風。適用於陰虛陽亢，妊娠先兆流產，頭暈耳鳴頭痛，口苦咽幹。配方:鮮天麻100g，鮮地黃30g，海蜇鴨1(約500g)。將鴨子宰殺，去毛去內臟，天麻洗凈切片，燉至鴨子活。方法壹:放適量雞蛋紅糖治頭暈。鍋中加熱大豆油，將2個雞蛋和30克紅糖(加少許水攪拌)倒入鍋中，炒至熟。空腹服用10天。為了鞏固療效，還可以多服用幾天。方法二:柵欄藥膳治頭暈用中草藥柵欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克，煮成粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮好後去掉柵欄渣和蛋殼，每天吃兩次藥粥和雞蛋。壹般連續吃三天頭暈頭痛癥狀會明顯改善。這種藥粥不僅香甜可口，還能治療頭暈頭痛，還有輔助降血壓的作用。方法三:用鴨蛋和紅豆治療頭暈。1個鴨蛋和20顆紅豆混合均勻蒸熟。每天早上空腹服用壹次，連續服用7天。方法四:用夏枯草湯治療頭暈。夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克有效。用法:先煎前三味藥，放入3小杯水中，煮沸30分鐘，離火，稍停後加入黃芩，煎5分鐘。每天早晚服用1次。服用後能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。方法五:菊花可以治療頭暈。菊花可降血壓、明目解毒，治療頭暈、頭痛、耳鳴，使尿液變清。高血壓的人可以用菊花枕，對於女性因肝陽上亢而頭暈，晚上睡不著覺有幫助。野菊花可加入柑橘葉、綠豆殼或通草，曬幹，放入枕頭袋中，縫緊。方法六:用黑布蒙住眼睛休息，早餐有燉鷓鴣、茉莉燉蛋。方法七:鍛煉治療頭暈最近的壹項研究表明，經常感到頭暈的老年人可以通過簡單易行的連續鍛煉來大大改善病情。英國南安普頓大學心理學家喬尼(Jonny)在最新壹期《內科學年鑒》(Annals of Internal Medicine)中表示，運動療法可以減輕慢性頭暈的癥狀和身體不適，運動療法開始越早，效果會越好，理想情況下在第壹次頭暈後立即開始。她說，頭暈是壹種常見的情況，通常是因為內耳有問題，但會給患者特別是老年人帶來很大的不便，比如容易摔倒，或者因為害怕摔倒而不願意出門甚至不能獨立生活。目前，除了壹些作用有限的處方藥外，很少有其他治療頭暈的方法。事實上，壹些簡單的運動，如眼、頭、體運動，就可以治療頭暈，每個人都可以在沒有任何設備的情況下進行，但醫生通常不會介紹患者。她領導的壹項研究將170名平均年齡為60歲、經常感到頭暈的患者分為兩組，分別接受運動訓練或壹般醫療護理。其中運動組有護士教他們運動半天。幾個星期後，護士與每個病人面談兩次，給予建議，幫助增強信心；然後在三個月和六個月結束時，測試每個病人的狀況。三個月後，三分之二的運動組成員頭暈癥狀有明顯改善，而三分之壹的“標準護理組”成員在六個月後有所改善。喬尼說，運動組的患者更有動力參與頭暈治療，所以他們非常願意每天做頭部運動。她說，只要患者真正體驗到運動的利與弊，就可以繼續做頭暈治療。