冬蟲夏草的功效與作用——護胃助消化
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃姜”。吃蘿蔔可以降火，散上火，有腸胃消化的作用。用冬蟲夏草和蘿蔔壹起煲湯，不僅味道香甜，而且充分發揮了冬蟲夏草的功效，具有強身健體、消秘防便秘的作用。經常吃蘿蔔會膩的。把蘿蔔換成新的養生方式，簡單易行，而且有很多特效。妳可以在家試試。
冬蟲夏草調節免疫系統的功效與作用
免疫系統相當於我們人體內的大部隊，對抗腫瘤，清除人體內老化壞死細胞的組織。白醋可以減肥，對抗病毒、細菌等微生物的感染。人體每天都可能有變異的腫瘤細胞，在日常生活中要註意如何預防。用蟲草的花和玉米排骨熬湯，有助於增強我們身體的抵抗力。蟲草玉米排骨湯具有防癌、健腦、抗衰老、減肥、保護視力等多種功效。
冬蟲夏草的功效與作用——補腎、潤肺、降血壓
冬蟲夏草是壹種溫熱的食物，氣味甘甜，具有補虛、止咳化痰、抗癌、抗衰老的作用，還具有抗菌、強心、降血壓的作用。冬蟲夏草花和排骨壹起煲湯食用，有治療骨質疏松的功效。在傳統的吃法中，冬蟲夏草常與雞鴨或魚壹起燉煮，作為治療陽虛虛弱、病愈的補品。冬蟲夏草花本身具有菌類的鮮味，所以在制作過程中不需要添加太多的調料，只需要鹽和醬油就可以了。
冬蟲夏草的功效與作用-抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外對腫瘤細胞有很好的抑制和殺傷作用。冬蟲夏草花中含有大量的蟲草素，是發揮抗腫瘤作用的有效成分。冬蟲夏草的功能和作用有很多。除此之外，冬蟲夏草還具有提高人體線粒體能量，增加機體耐寒力，減少疲勞的作用。
冬蟲夏草的功效與作用——調節肝功能，提高細胞能量
冬蟲夏草還有很多功能和作用。還能減少有毒物質對肝臟的損害。另外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，在病毒性肝炎的發揮中起著非常重要的作用。冬蟲夏草不僅可以增加免疫系統的細胞和組織數量，增加吞噬功能，促進抗體產生，殺死細胞數量，增強功能，還可以降低部分免疫細胞的功能。