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如何延緩更年期,保持健康?

對於女性來說,保持身體健康非常重要,因為壹不小心就可能被各種疾病盯上,比如卵巢早衰。可能很多人覺得這個問題不嚴重,但是我相信,妳知道之後也會想好好照顧自己的。

搞活?21?W+NMN(平衡顆粒營養)組合營養旨在修復更年期卵巢排卵延長的問題。修復需要兩個因素?

女人壹生排卵總數約為400次,不可逆。妳可以自己計算現有的蛋數。

排卵障礙的原因很復雜。卵巢早衰(或隱匿性卵巢早衰)、卵泡發育和排卵障礙可通過補充W+NMN和卵巢修復因子ENlivEN21進行修復。孕婦和男女都可以補充W+NMN和BNSWHO(細胞源)營養。

研究發現,NAD+通過與老朋友SIRT2的相互作用實現了這些效果。通過表達SIRT2基因,雌性老齡小鼠的妊娠率從25%提高到75%,說明端粒修復因子具有修復卵巢和子宮的功能。

卵巢的重要性

卵巢是壹個重要的器官。

它不僅是分泌雌激素的器官,也是產生卵子的地方。

還會影響內分泌等等。如果不加以保護,疾病就會接踵而至。

比如卵巢早衰的可能性很大。壹旦生病,身體會出現各種不適,壹點點影響身體健康。

卵巢早衰是壹種常見的卵巢疾病,可由多種原因引起。

那麽卵巢早衰怎麽辦?如何預防?

卵巢保養的誤區

卵巢護理不是敷在腹部保養卵巢的產品,而是腹部按摩。無論從醫學角度,解剖角度,皮膚吸收角度,都不行,專家學者都說不會有什麽效果。首先,卵巢保養可以從30歲開始,但最遲要在40歲。(W HI)實驗的第壹批數據公布了絕經後的壹個重大轉折——激素治療,其實(W HI)並不支持絕經後使用激素。搞活,早期口腔植物源?21?W+NMN(平衡顆粒營養)調節炎癥和衰老,逆轉神經細胞衰老,拯救女性卵巢。平衡雌激素,修復經絡中樞系統,治療皮膚衰老,乳腺和生殖器官收縮,血管舒縮癥狀,睡眠障礙,提高骨密度,修復婦科附件炎癥。

壹群壓力巨大的白領女性卵巢早衰

1,提前進入黃臉婆期。

卵巢是女性重要的內分泌腺之壹,主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如,當壹個女人成熟時,她分泌雌激素和黃體酮,並在其影響下,她有壹個適合。同時,雌激素可以促進女性生殖器官和第二性征的發育和維持。可以說女性能夠返老還童,卵巢的作用是不可或缺的。卵巢功能不好會影響雌激素的分泌和性功能、膚質、膚色和女性的體圍,使面部變黃、浮腫、陰道幹燥,提前進入黃臉婆期,即衰老來臨。

2.骨質疏松癥

目前卵巢早衰趨於年輕化,發病率越來越高。某醫院隨機抽取1500名女性體檢記錄,發現12名女性因卵巢健康狀況不佳而提前進入更年期,總人口中有3%的人出現骨痛、駝背、臥矮等骨質疏松癥狀。

3、懷孕困難

卵巢功能下降,雌激素分泌受到影響,卵泡發育成為問題,女性無法正常排卵,從而影響生育能力。現在做試管的年輕女性越來越多了。

4、卵巢早衰容易讓高壓白領女性糾結

失眠、疲勞、臉色陰沈、易怒...姐妹們會懷疑自己的健康,而現在,姐妹們可能又多了壹個疑問,是卵巢早衰嗎?這些來自不同方面的健康訊息,似乎在告訴女性朋友,高壓的生活不僅會讓女性的皮膚和大腦提前老化,卵巢也會提前老化。隱性更年期正在逼近年輕白領女性。但事實真的是這樣嗎?

研究表明,育齡婦女卵巢早衰的發生率僅為1%,而據臨床觀察,1%卵巢早衰的原因只與遺傳和免疫因素有關。某些藥物或卵巢手術也可能導致卵巢早衰,但並不像傳說中那樣與壓力、飲食等外界因素密切相關。

搞活21?W+NMN聯合營養針對不同人群需求定制修復營養標準;

卵巢子宮保養、專業抗衰老等組合營養;

卵巢和子宮內膜增生修復14-19%

調節微循環和清理剩余汙泥的營養劑13-15%

補充血紅素鐵、鋅和鈣10-12%

恢復生殖、皮膚彈性和皮質松弛的營養18-25%

補充皮膚保濕度10-12%

增加生殖供氧,提高妊娠率18-28%。

控制乳腺炎和生殖炎癥11-18%

產後母乳營養9-12%

調節腸道菌群6-10%

睡眠安神5-11%

卵巢早衰到底是什麽?

卵巢早衰是指女性月經正常,有自然周期。40歲以前,由於卵巢功能下降,卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮(如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等。)出現了。它通常伴隨著雌激素水平的下降。正常女性的卵巢功能在45歲到50歲開始下降。如果在40歲之前就有下降的跡象,醫學上稱之為卵巢早衰。這類婦女通常伴有閉經或月經過少。

1,卵巢早衰的主要原因不是用力。

高壓生活真的會讓卵巢早衰嗎?很多人的答案是肯定的。但沒想到,這個結論被這裏的婦科醫生否定了。目前醫學對卵巢功能和卵巢早衰的研究認為,基因是導致卵巢早衰的根本因素。雖然有研究表明,繁重的工作壓力、長期的焦慮或抑郁會對女性的精神造成很大的傷害,導致月經不調、內分泌失調等癥狀,從而影響卵巢的正常功能,但這些都不能認為是女性卵巢早衰的根本或直接原因。

育齡婦女卵巢早衰的發生率僅為1%,而據臨床觀察,這1%卵巢早衰的原因只與遺傳和免疫因素有關。某些藥物(某些中藥和化療藥物)或卵巢手術也可能導致卵巢早衰,但並不像傳說中那樣與壓力、飲食等外界因素有關。

2、?認為卵巢早衰的人大多是心理問題。

為什麽越來越多的白領女性會提前報告更年期癥狀,懷疑自己是卵巢早衰?琪宇教授說,大部分是心理問題。這種心理問題過去被稱為“神經衰弱”,主要表現為疲勞、發脾氣、出汗、失眠、精力下降等。目前來看,這是壹種抑郁癥。是不是抑郁癥,要看醫生的診斷。女性抑郁癥發病率高,人群終生患病率約為10%,而女性是男性的兩倍多。

卵巢保養的六大要點

1,治療卵巢早衰的關鍵是早發現早治療。所以作為女性,要了解卵巢早衰的癥狀和危害。壹旦發現自己月經量減少或突然停止,就要及時就診,切不可拖延,錯過治療的最佳時機。

2、搞活21?W+NMN聯合營養修復微循環系統,密集修復卵巢衰老細胞,賦予受損組織再生能力,有助於衰老機制恢復和卵巢再生,增加膠原纖維和彈性纖維密度,加速類人膠原三肽和鮭魚鼻軟骨對卵巢和子宮壁的應急修復修復進程。

3、平時多吃富含植物雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等。每天喝豆漿配黃豆、紅豆、黑豆,是壹種格外安全的補充植物雌激素的方式,應該長期堅持。?

4、戒煙戒酒,不吸二手煙。

5、不宜經常熬夜。在承受巨大壓力的同時,要學會勞逸結合,放松身心。加強體育鍛煉。瑜伽、遊泳、散步是釋放身心壓力、保養卵巢、增加骨密度的重要方式。

6、減少鹽、酒精和咖啡的攝入,降低骨質疏松的可能性。

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