二、飲水彎曲法當身體彎曲到90度時，喝幾口溫水。因為胃靠近橫膈膜，可以從內部溫暖橫膈膜。彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，解除橫膈膜痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
第三，屏氣30 ~ 45秒，或者將壹根幹凈的筷子放入口中，輕輕刺激腭後1/3，打嗝立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。
第四，驚嚇法也可以在他不註意的時候拍他的背來停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可以通過皮層擴散到皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但這種方法會使人突然緊張，高血壓、心臟病患者慎用，不建議常規使用。
五、紙袋呼氣法用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3-5次。反復吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
第六，舌頭伸伸的時候，打呼嚕的時候，在舌頭上墊壹塊幹凈的紗布，用手指捏住舌頭往外拉。此時，妳會感覺到腹部的氣在上升，打嗝自然就消失了。
七、打噴嚏止鼾，如果找到打噴嚏的方法，可以抑制打鼾。用鼻子聞胡椒，會打噴嚏。
擴展數據:
打嗝不是小事。
呃逆是壹種常見的生理現象，通常是由於刺激後胸腹腔之間的膈肌收縮而引起的。健康人打嗝多與飲食有關，尤其是進食過快過飽，攝入過熱或過涼的食物、飲料、飲酒等。，並且還會導致外部溫度變化和過度吸煙。
打嗝可分為打嗝和打嗝。打嗝聲有很長的尾巴，壹般是壹次壹個，而打嗝聲短而急促，往往連續打幾次。
無論打嗝還是呃逆，都有生理性和病理性兩種，病理性的需要警惕。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑便等。，可能是病理性的，需要盡快去消化科。打嗝常突然發生，多由內臟平滑肌痙攣引起，多為功能異常。
另外，打嗝也可能說明中樞神經系統有問題。人體有壹個打嗝中樞，它控制著是否打嗝。如果打嗝伴有神經系統癥狀，如動作不穩、言語障礙、惡心、嘔吐等。，應警惕腦血管疾病的發生，立即就診。
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