吃什麽蔬菜或水果可以治療陽痿？

研究發現，荔枝能改善人的消化功能和血液循環，所以有潤膚美容的作用；能提高人的性功能，可用於治療腎陽虛引起的遺精、陽痿、早泄、畏寒、貧血、腰膝酸痛、失眠、健忘。對於皮薄、皮膚黝黑、陽痿早泄者，取荔枝幹10片，五味子10g，金櫻子15g，水煎服，每日壹劑，長期服用可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多吃。有內熱肝火的人不宜吃荔枝。麻雀-麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素B1、維生素B2等。據《食補秘方》記載，雀肉能“補五臟、益精、暖腰膝、利尿、治女子血性帶下。”中醫認為麻雀肉能滋陰填精，是壯陽填精的佳品。適用於治療腎陽虛引起的陽痿、腰痛、尿頻、五臟氣虛等癥。用雀肉烤熟食或泡酒，有溫陽的功效。對陽虛、陽痿、早泄、帶下有很好的療效。雀蛋和雀腦也有很好的滋補作用。麻雀腦能補腎益耳，熟食能治男性陽痿遺精；鳥蛋有滋腎壯陽、滋陰的功效。對陽痿、腰痛、精液冷淡有療效。麻雀肉性熱，不適合春夏患有各種熱病、炎癥的人食用。羊腎——羊腎也叫羊腎。它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵和磷。其味甘，性溫。具有養血壯陽、補腎功效。《日本本草》說，羊腎能“補虛、弱陰、壯陽、益腎”。適合腎虛陽痿人群食用。枸杞——枸杞也叫枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、各種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋頭堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷。中醫認為，枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益視力、養血潤燥、養顏美容、補元烏發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、面色晦暗、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人口渴等。現代醫學研究發現，枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老，美容皮膚，提高性功能。枸杞有興奮神經作用，性欲亢進者不宜服用。松子——松子是重要的壯陽食物。中醫認為，松子味甘，性微溫，有壯陽補骨、養血養顏、潤肺止咳、潤腸通便的功效。現代醫學研究發現，松子含有較多的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用具有強身健體、提高免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、保濕美容、增強性功能的作用。是中老年人的滋補保健食品。對厭食、乏力、遺精、盜汗、多夢、體虛、勃起不足有很好的效果。松子含有油脂，可以滋養皮膚，使皮膚細膩柔軟。麻雀蛋——麻雀蛋富含優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷和鈣。中醫認為，麻雀蛋味甘、鹹、溫，有補精血、壯陽強腎的功效。適用於精血不足，四肢不溫，怕冷者。腎陽虛引起的陽痿、精血不足引起的閉經、頭暈、面色不佳的人常吃麻雀蛋，有強身健體、養顏美容、增強性功能的作用。陰虛陽亢者不宜吃麻雀蛋。這些都是天然的壯陽食物，根據自己的情況選擇。男性性生活中的性保養a .減肥有利於性和諧。30歲以上，小腹有脂肪堆積，胸平肚大的男性並不少見。妳知道嗎？肥胖是性功能的大敵。人壹旦肥胖，為了維持相應的血液循環，就要求增加心臟和血管的負荷，結果就是加強全身交感神經的張力。交感神經的興奮會抑制勃起和射精的副交感神經。胖子交感神經緊張，會導致性生活不和諧。比如性欲下降、勃起功能低下、早泄等等都會出現在肥胖患者身上。所以，肥胖者要註意減肥。b、大便順滑。以前經常聽人說“吃飯快，大便快。”這類人幾乎沒有被陽痿或者精力下降困擾過。根據我多年的從醫經驗，大部分抱怨性生活的人都是患有某種疾病或者精神壓力大。比如便秘就是它的癥狀之壹。壹般便秘的女性多於男性，但男性患者也不少見。然而，便秘是性生活的大敵，卻鮮為人知。便秘往往會削弱陰莖的勃起能力，即使射精後也很難獲得充分的性快感。日常飲食中多吃高纖維食物、牛奶、生蔬菜，可以有效預防便秘。還要註意保持愉快的心情，改變不良的飲食習慣。c .夫妻在性生活中經常學習“床上練習”。男性雖然有陰莖勃起，但並不牢固。這時，如果夫妻* * *幫忙做以下“床上運動”，在增強勃起能力方面往往能收到意想不到的效果。1，男的坐在床邊，女的幫男的左右轉動頭頸，5分鐘。這樣可以放松大腦，通過運動適度刺激脊髓，刺激活躍的神經功能。2.男方坐在床邊，在女方的幫助下來回扭動上半身，肩膀盡量往後拉。男方趴在床上，女方用指壓按摩腦後兩側頸窩。3、人體骶尾部密集很多重要穴位，女方可以用手指按壓按摩男方的骶尾部。手指按壓的同時，男方雙腳向上擡起，可以很好的刺激勃起反射系統。4.男子仰臥在床上，雙腳相對閉合，雙腿彎曲外展。在女方的幫助下，盡量把膝蓋靠近床。經常練習上述練習，可以有效刺激勃起中樞神經系統的興奮。通過夫妻雙方的身體活動，可以消除心理緊張，對治療心因性陽痿也有效。