很多人都有小腿抽筋的經歷，那種“酸痛”的感覺壹旦發生，真的是壹種新的記憶。小腿抽筋的原因有很多。運動後，如遊泳、爬山；受涼；下肢動脈硬化；……於是，“腰酸腿抽筋——補鈣”應運而生。眾所周知，早在漢代，醫聖張仲景就發明了芍藥甘草湯治療這種腿抽筋，效果神奇。
對中醫有所了解的人都知道，張仲景發明的方子，又稱經方，被奉為經典。芍藥甘草湯在《傷寒論》中有記載。現在看原文:
傷寒脈浮，自汗，小便不利，心煩，微惡寒，急性足攣縮，這也是桂枝試圖攻其表的錯誤；對於那些患有暈厥，咽幹，煩躁和嘔吐的人，用它制作甘草幹姜湯，以恢復其陽氣；若厥溫於足，則與芍藥甘草湯合用，足必伸。
不學中醫的人大概也不懂。其實就是說:太陽病患者出汗多，小便多，腳痙攣；小便多說明患者“體液流失”，這種情況不能再流汗；但如果誤用桂枝這種發汗中藥，患者津液流失的癥狀會更嚴重，津液達不到四肢，手腳冰涼；此時，如果患者口幹、煩躁、嘔吐，可以用甘草幹姜湯；病人喝了甘草姜湯，手腳暖和了，但沒有嘔吐。如果他的腳還在抽筋，他該怎麽辦？可以用芍藥甘草湯，用後腳就緩解了。
《魯建書》記載:“雲州大夫願馬，可二十載壹日。突然，那種痛和疼就像壹根刺，像刀子刮壹樣，妳碰都碰不到，很多醫生也開不了。有壹個醫生認為，有膿的時候，用刀切是沒有用的。於是我跟應先生打招呼，確診了，他腹部抽筋，我也沒放松。我是為了芍藥甘草湯喝的，壹喝就已經痛了。”可見芍藥甘草湯確實有效。
有如此神奇功效的芍藥甘草湯成分是什麽？簡而言之，中藥只有芍藥和甘草兩種，其中芍藥用芍藥，甘草用炙甘草。
中醫理論認為:白芍性酸寒，養血斂陰，柔肝止痛；甘草，健脾益氣，止痛；兩者合用可以解痙止痛，因為它有疏肝止痛的功效。
芍藥甘草湯原本是治療腿抽筋的藥方。隨著歷代醫家的不斷實踐，芍藥甘草湯已廣泛應用於疼痛、肌肉痙攣等各種疾病，如肌肉跳動(包括眼瞼跳動)、睡眠時磨牙、血虛津傷所致的腓腸肌痙攣(腿抽筋)、肋間神經痛、胃痙攣、腹痛、坐骨神經痛、婦科炎癥性腹痛、痛經等。臨床上，芍藥甘草湯不再局限於根據證加減治療疼痛、肌肉痙攣等各種疾病。
白芍單味劑量範圍為12~60g，最常用劑量為30g，其次為15g、20g、12 ~ 60g、25g、60g。甘草的劑量範圍為3~30g，常用劑量為6g、10g、15g。芍藥甘草湯中芍藥和甘草的常見比例為2:1和1:1。
少部分人使用芍藥甘草湯後會出現頭痛、肌無力、癱瘓、多尿、下肢水腫、全身乏力、腹瀉等癥狀，可停藥或去醫院就診。
審稿人:同濟大學附屬上海皮膚病醫院潘、廣東省藥學會廣州市中醫院副主任。
藥盾公益是由中國OTC藥品協會、中國藥學會、中國醫師協會發起成立的公益組織——PSM藥品安全合作聯盟(微信官方賬號:PSMChina)，集中資源，匯聚力量，推動公眾用藥安全。