1.使用阿達帕林和維a酸。
如果沈默越來越嚴重，醫生去醫院時經常會開這種藥膏。特別是維a酸可以幫助我們的皮膚更快的去除角質層，從而解決角質層過厚的問題，從而讓寂靜更快的出現。但是在使用這種藥膏的時候，大家也壹定要註意安全。初期使用的時候可能會有壹些刺痛的感覺，仔細看使用過的部位可能會出現壹些紅腫。所以這個時候壹定要做好保濕和舒緩的工作。這樣可以在壹定程度上防止副作用擴大。
使用水楊酸
其實水楊酸和上面提取的維a酸基本壹樣，也有去角質的作用。這種水楊酸不僅可以閉嘴，還可以去除皮膚上的壹些痘痘問題，所以大家都可以嘗試使用，使用方法和維a酸差不多。要註意局部使用，做好補水。
去除白頭粉刺
刷酸到壹定程度，無聲無息的時候往往會冒出來。這個時候就會變成白頭粉刺，我們需要去除這些白頭粉刺。其實在取出的過程中，我們只需要用棉簽慢慢把裏面的液體擠出來，千萬不要用手去碰傷口。擠出後還必須用蘆薈膠來舒緩肌膚，否則可能會有嚴重的副作用。
最後提醒大家，在使用水楊酸或者維a酸的過程中，壹定要註意。如果皮膚上有壹些不良反應，那就及時洗掉觀察。如果壹個小時內皮膚比較嚴重，壹定要及時去醫院治療。不要盲目使用它們。