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為什麽春季傳染病高發,如何預防?

春季是壹些傳染病的高發階段。春季流行的常見傳染病有流行性感冒、蕁麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱、水痘和腦膜炎。雖然春季傳染病多,但只要註意預防,早發現,早隔離,早診斷,早治療,就能有效阻斷傳染病的傳播和發展。

春季傳染病的預防與護理

1,保持良好的衛生習慣

經常生活和工作的地方壹定要打掃和維護。個人衛生用品必須自己專用,不得與他人共用。勤洗手,用流動的水和溫和的肥皂徹底洗手,不要只用水沖洗。洗完後不要用臟毛巾擦。

2、不要去很多地方。

最好不要去空氣不好的地方,比如車站、商場,人多的地方。

3.避免太累

當人感到疲勞時,抵抗力就會減弱,更容易感冒。壹旦身邊的人患了傳染病,也容易被感染。

4.接種疫苗

現在很多傳染病都打了疫苗。接種疫苗可以說是預防傳染病最簡單有效的措施。雖然不能說接種疫苗後就不會有傳染病,但感染的幾率會大大降低,即使感染,癥狀也會輕很多。

5、保證睡眠

如果睡眠不足,身心得不到恢復,很容易使身體處於亞健康狀態,自然更容易受到疾病的傳播。

6.多做運動

人的免疫力其實和運動直接相關。如果平時能加強鍛煉,免疫力會更強,自然就不容易被這種病感染。

7.關註氣候變化

根據天氣變化適當增減衣物,尤其是春季,氣候變化大,早晚溫差大。如果妳不小心,妳可能會感冒或患其他傳染病。

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