瀉藥常有阿片類藥物及其衍生物，如復方樟腦酊、去氧腎上腺素、鹽酸洛哌丁胺等。吸附劑:如蒙脫石粉、藥用炭等。收斂保護劑:如鞣酸蛋白、堿式碳酸鉍；平滑肌解痙藥:顛茄、山莨菪堿、阿托品等。中成藥:路征丸、全腸等。
它們主要通過兩種機制發揮止瀉作用:
1.通過增強胃腸平滑肌的張力，使胃腸蠕動減弱，腸道排便減慢。大便幹燥；
2、通過吸附或收斂，減少場內毒物和刺激物對腸黏膜的吸收，或直接保護腸黏膜，減少滲出，起到止瀉作用。
從上述機制可以看出，吃太多止瀉藥會過度抑制腸道蠕動，使其變慢；或者減少大便中的水分而變幹，引起便秘。所以，當壹天腹瀉次數少於3次時，就要停藥。
治療補救措施
多吃水果蔬菜增加水分和有機酸，多吃豆類、粗糧等含維生素B的食物，增加腸道張力。另外，多吃海苔，便於吸收腸道水分，軟化糞便。
虛弱型便秘應采取高渣飲食，多吃含膳食纖維較多的食物，如粗糧、蔬菜等，以刺激腸道蠕動，加速糞便的及時排出。這裏有幾種減肥餐。
每次用250 g新鮮菠菜洗凈拌有芝麻油的菠菜。當鍋裏的水燒開後，加入壹些鹽調味，將菠菜放入沸騰的鹽水中焯3分鐘左右，取出，加入香油拌勻即可食用。
功效:富含維生素C和纖維素，能維持人體酸堿平衡，使大便通暢。
牛奶粥:首先將100 g梗米洗凈，煮粥。粥快煮好的時候，加點鮮奶，然後繼續煮成粥。早餐和晚餐時趁熱吃。
功效:本方具有補虛、潤五臟、通燥結的作用，可治療大便燥結。
香菇香蕉粥香菇100 g，香蕉100 g，熟火腿片100 g，熟雞絲30 g，煮著吃。
功效:富含膳食纖維，具有健胃消食、潤腸通便的功效。
韭菜粥:粳米100 g，韭菜60 g煮成粥，即可食用。
功效:富含B族維生素和纖維素，刺激腸胃蠕動。
痙攣性便秘和梗阻性便秘患者應避免刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜和含植物纖維素的生渣滓食物，應給予少渣滓的半流質飲食。它的飲食如下:
蜂蜜，香油，壹勺蜂蜜，幾滴香油，壹杯白開水，睡前節食，效果很好。
功效:潤腸消積，促進消化，調理腸胃。
白蘿蔔汁250 g新鮮白蘿蔔，洗凈，去皮，搗碎，用紗布擠幹，加蜂蜜，每天早上空腹服用。
功效:甘涼、解油膩、去脂化痰、潤腸通便、降脂消食。
冰糖燉香蕉:壹次剝2~3根香蕉，加入適量冰糖，放入水中燉。
功效:消火安神，消食化滯，潤腸通便。
便秘除了及時用藥，關鍵是在日常生活中做好防護措施，養成良好的生活習慣和飲食習慣。如果早上起來喝壹杯涼開水，可以刺激腸胃蠕動。預防便秘，最好養成每天早上定時排便的習慣。只有防治結合，才能遠離便秘，過上健康輕松的生活。
嚴重的話要去看醫生，在醫生的指導下吃藥。