陳皮陳皮是壹種常見的中藥材。雖然很普通，但是功效和作用很大。陳皮可以幫助我們保養腸胃，殺菌消炎，消除油膩，促進消化，然後活血美容，止咳化痰，防治高血壓。通常用於泡茶或煲湯。陳皮還有止咳化痰的功效。如果因感冒或氣管炎、支氣管炎而咳嗽痰多，可以多喝陳皮水，既能活血益氣，又能止咳化痰，促進痰液盡快排出，還有壹定的平喘作用。
紫菜營養豐富，蛋白質含量高。胡蘿蔔素和核黃素有化痰軟堅、清熱利濕、補腎養心的作用。碘含量高，可用於治療碘缺乏引起的甲狀腺腫。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實，又名拉罕果、假苦瓜、光果龜、金九重葛、羅漢表、光果龜，被譽為仙人果。它的葉子是心形的，雌雄異株，夏天開花，秋天結果。羅漢果營養價值高，泡水有潤肺止咳、補氣抗衰老的功效。
百合百合味甘、性平，具有良好的溫肺止咳、滋陰清熱、清心安神、利尿通便的功效，尤其對心肺疾病有改善作用。吃百合對發熱後的余熱、煩躁、驚悸、恍惚或肺結核、咳嗽、咯血等疾病有很好的療效。百合不僅含有蛋白質、脂肪、糖、澱粉、鈣、磷、鐵、B族維生素、維生素C等營養成分，還含有秋水仙堿等特殊營養成分。
如何去除眼袋下的皺紋
怎麽去除眼睛下面的皺紋？皮膚上的皺紋總會影響美觀。每個人都希望自己的皮膚光滑飽滿，讓自己看起來更年輕，尤其是眼睛。如果眼睛下面有皺紋，會顯得老。那麽如何去除眼睛下面的皺紋呢？跟我壹起去看看吧。
如何去除眼睛下面的皺紋1 1，註意睡姿。
避免長時間朝壹個方向側臥，也不要把臉埋在枕頭裏。眼部周圍的皺