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寶寶睡眠不好該怎麽辦?

對此,壹般來說,有以下幾種方法:

1,家長要註意調整寶寶的睡眠習慣,寶寶的睡眠要有正常的晝夜規律。另外,很多新生兒睡覺前都要被爸爸媽媽抱抱。爸爸媽媽要抱著新生兒多睡覺,等它睡熟了再放在床上,否則很可能會醒。

2、生病也會導致嬰兒不睡覺,新生兒免疫力比較差。感冒等壹些小病會大大影響嬰幼兒的睡眠,容易導致新生兒睡不著覺。如果寶寶出現燙頭、臉紅等患病癥狀,建議充分警惕。此外,缺鈣也會導致新生兒睡不著覺。如果有缺鈣癥狀,要適當補鈣。

還要註意:

1.如果寶寶吃得太多或太少,都會讓新生兒的身體感到不適,然後就睡不著覺了。建議媽媽們適當給寶寶‘餵奶’,或者帶寶寶去散步,可以幫助消化,對睡眠很有幫助。奶粉喝多了,其實也有可能上火,新生兒也睡不著。註意給孩子喝適量的開水,有清火的作用。

2、室內空氣要註意流通,不要太悶,不要給寶寶蓋太多被子。如果睡眠環境嘈雜,會讓寶寶無法入睡。此外,光照也是嬰兒不睡覺的壹大原因。新生兒的感覺其實很敏感。如果睡眠環境稍微不好,就會影響寶寶,導致無法入睡。家長要註意關好窗簾和窗戶,讓嘈雜的聲音和光線影響不到寶寶。

總結壹下,新生兒不睡覺的原因有很多。家長要註意觀察是哪個環節的原因導致新生兒睡眠困難,然後對癥治療。如果發現有癥狀,要去醫院檢查。很多剛出生的寶寶會有睡眠障礙是很正常的,家長不用太擔心。

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