手掌和腳底發熱常見於兩種情況。很多人經常感覺腳熱，有的人有夏天腳熱，冬天腳冷的特點；還有壹些人會覺得手心腳心熱，甚至心裏壹直很煩。他們容易發脾氣，經常心煩意亂，易怒。這是因為陰虛火旺，火擾神明。所以要遵循《黃帝內經》中“靜而空”、“守神在內”的大法。平時在工作中，她不會和別人爭論無原則的問題，以減少自己的憤怒，為了輸贏也要少參加娛樂活動。適當的去鄉下休息，遠離城市的喧囂。
對於陰虛體質的人:形體消瘦，面色潮紅，口幹咽燥，心緒不寧，手足發熱，睡眠少，大便幹燥，小便黃，春夏不耐，喜冷飲，脈數，舌紅少苔。腎陰虛表現為腰酸背痛、頭暈耳鳴、男性遺精、女性月經量少等癥狀。這類人身材偏瘦，但瘦人火氣大，經常手腳發熱，口幹咽燥，怕熱喜冷，冬天容易感冒，夏天不舒服，炎熱的夏天要註意避暑。
如果手心腳心熱，則應藏陰，藏陽。應該是輕的，遠胖的，厚的，幹的。可以多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、魚類等清淡食物，但要少吃蔥、姜、蒜、韭菜、蔥、辣椒等辛辣食物。如遇手足心熱、心煩、口幹、失眠、盜汗等陰虛癥狀，可選擇滋陰清熱、養心安神的食物，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、紅小豆等；蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐；水果中有梨、西瓜、百合、銀耳、枸杞、蓮子、大棗；肉類有白鴨、鵝、鯽魚、甲魚、文蛤等。
治療手足發熱的配方:酸棗仁10g、五味子10g、熟地黃20g、吳茱萸10g、女貞子10g、知母10g、茯苓、制遠誌10g、茯苓65438。梔子10g將藥倒入砂鍋中，用冷水浸泡30分鐘，水高出藥平面約2厘米。先用猛火(急火)，燒開後要改為文火(慢火)，煎20分鐘，再將藥汁從壹碗100g中倒出；砂鍋內繼續燒水，水高出藥面約1 cm，第二次煎15分鐘，將藥汁倒出壹碗100g；再往砂鍋中加入開水，水高出藥面約1 cm，煎煮三次10分鐘後，將藥汁倒出壹碗100g；把三碗藥汁都倒在壹起。早餐前服壹碗藥汁100g，午餐前服壹碗藥汁100g，晚餐前服壹碗藥汁100g，每次加1-3湯匙冰糖。每天1劑。服藥後臥床(仰臥)30分鐘。
可以服用六味地黃丸——白質地黃丸。