產後多久可以吃桂圓紅棗？
桂圓可入藥，具有壯陽益氣、養心健脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可用於治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、病後及產後體虛等。孕婦產後身體虛弱，可以適量吃桂圓滋補身體。
桂圓屬於溫補之果，具有養血益氣的作用。剛生完孩子的女人吃桂圓好。如果孕婦需要忌食生冷食物，可以把桂圓做成湯來吃。
女性在分娩過程中消耗大量體力，體質較弱的孕婦在分娩時往往會出現手腳無力、頭暈、出汗等現象。這時候喝桂圓湯(桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，水煮)，有利於增加體力，穩定情緒，幫助分娩。
如果產婦產後出現頭暈、多汗、脈細數、舌淡等癥狀，此時服用壹碗桂圓湯，可以起到很好的益氣養血的作用。如果產婦有輕微水腫，喝這種湯往往有積極的治療作用。
產婦吃桂圓的習俗
桂圓雞翅
材料:1對雞翅，大白菜50g，龍眼肉20g，花生油，紅酒，白糖，醬油，鹽，濕澱粉，姜，蔥，高湯。
方法:
1.雞翅洗凈，用醬油和鹽腌制片刻；洋蔥洗凈，切段；生姜切片；菜色熱切，幹凈利落。
2.將油倒入鍋中加熱。加入雞翅，煎至金黃色。把它們拿出來，把湯留著以後用。鍋內熱少許油，放入蔥、姜片，炒香，放入高湯、紅酒、雞翅，加鹽、糖，將雞翅煮至熟，去骨，裝盤。
3.將白菜和桂圓放入鍋中煮熟，放在雞翅周圍。把剩下的小蔥用油炒壹下，把烤雞翅的湯過濾壹下，用濕澱粉勾芡，澆在雞翅上。
食用功效:養血益氣，強筋健骨。適用於氣血虛弱、易疲勞的產婦。