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脾虛應該怎麽治?

(1)食用具有健脾益氣、健脾開胃、消食化積作用的食物,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏苡仁、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗等。

(2)忌寒涼易傷脾氣的食物,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、黃花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。口感厚膩的食物,如鴨肉、豬肉、甲魚、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。,這些都容易阻礙脾氣運化的功能;益氣消食的食物,如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。可以試試德福的常味寶茶,溫和養胃。適合脾胃虛弱、食欲不振、易疲勞的人食用。

2.飲食療法

脾胃是人體運化食物、代謝氣血最重要的器官,對於脾胃病患者來說,食療也是必不可少的。但壹定要根據患者平時的體質和不同的情況來選擇飲食,也就是所謂的“辨證施食”。如果脾胃虛寒,或因寒證引起的胃痛、腹痛、腹瀉,應多吃蔥、姜、韭菜、蒜、辣椒等辛、辣味,如果脾胃虛弱。如果胃熱盛,宜吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒之品;如果氣被阻塞,人們應該多吃蘿蔔、佛手、金桔或桔皮制成的香料。

(1)藥膳電飯煲藥膳電飯煲是將谷物、餅、糕、饅頭、小籠包等主食或小吃與壹些食物、藥物壹起制作而成的預防和治療疾病的方法。

方1。橘餅:新鮮的橘子皮,打碎成細顆粒,用糖浸泡,然後和面粉混合制成餅。適用於厭食、消化不良、咳嗽、痰多。

第二黨。豆蔻饅頭:將豆蔻粉撒入適量面粉中,然後煮成饅頭,適用於腹脹、食欲不振者。

食譜三。紅棗健脾糕:紅棗、白術、幹姜、雞內金。先把汁煮開,再把汁和面粉、適量的糖混合在壹起做成餅,適合肚子悶、大便稀的人。

食譜4。山藥飯:山藥、蓮子、米仁、扁豆洗凈切碎,蓮子去皮,去核後煮熟,再與粳米同煮,適用於脾虛泄瀉,食欲不振。

食譜5。八仙糕:黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、荷花、黨參。先將上述藥物煎煮取汁,然後與適量粳米粉、糯米粉、白糖壹起蒸成餅。適用於脾虛泄瀉,食欲不振。

第六黨。火麻仁玉米餅:火麻仁、芝麻、玉米粉、紅糖。將火麻仁、芝麻磨碎,洗凈,加入玉米粉拌勻,再加入紅糖,加水攪拌成餅。適用於脾虛、氣血虧損所致的便秘。

(2)健脾食物土豆:味甘,性平。益氣健脾。適用於脾虛虛弱,食欲不振,消化不良。發芽的馬鈴薯芽和皮有毒,不宜食用。

紅薯:味甘,性平,歸脾胃。補脾胃,益氣,寬胃。適用於脾胃虛弱,消瘦無力,泄瀉。吃多了容易導致胃酸倒流,胃灼熱,胃腸道脹氣。

香菇:味甘,性平。益胃氣,托痘疹。適用於脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬於頭發、麻疹和皮膚病,過敏性疾病不允許吃。

山藥:味甘,性平,入脾、肺、腎經。益氣健脾,滋陰益肺,補腎固精。適合脾氣虛弱,食少便溏,慢性腹瀉。濕重、氣滯者忌食。

栗子:性味甘、溫,入脾、胃、腎經。補脾胃,補腎強筋,活血止血。適用於脾虛食少,惡心腹瀉。氣滯腹脹者不宜食用。

大棗(棗):味甘,性溫,入脾胃經。補脾胃,養血安神。適用於脾胃虛弱,食少體瘦,疲乏無力。氣滯、濕熱、便秘的人不宜食用。

雞:味甘溫,入脾胃經。補中益氣,填精益髓。適用於脾胃虛弱,神疲乏力,食欲不振,慢性腹瀉。忌實證、熱證、瘡疹、痤瘡後進食。

兔肉:味甘,性涼。補中益氣,涼血解毒。適用於脾虛食少、血熱便血、胃熱、嘔吐惡心、腸燥便秘。虛寒腹瀉者不宜食用。

五花肉:甜暖。補脾胃。適用於體虛腹瀉,現代用於胃下垂、消化性潰瘍。

牛肚:甘溫。益脾胃,養五臟。適用於病後氣虛、脾胃虛弱、消化不良者。

羊肚:甘溫。補虛益脾胃。適用於身體偏瘦,脾胃虛寒者。

牛肉:味甘而平,入脾胃經。補脾胃,補氣血,強筋骨。適用於脾胃虛弱、食欲不振、中氣不舒、久瀉不止者。

桂魚:味甘,性平,歸脾胃經。補脾胃,益氣血。適用於脾胃虛弱,食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。

泥鰍:味甘,性平,歸脾、肺經。補中益氣,利濕化濕。適用於中氣不足、腹瀉、脫肛。

粳米:味甘,性平,入脾胃經。補中,健脾和胃。適用於中氣不足,神疲乏力,食少便溏,脾胃不和,嘔吐腹瀉。

秈米:味甘,性溫,歸肺、脾、心經。補脾胃,養五臟。適用於脾虛濕盛引起的腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。

糯米:味甘,性溫,入脾、胃、肺經。補中,補肺,斂汗。適用於脾虛泄瀉,食滯證、氣滯證、濕證、脾虛、胃弱、消化不良者不宜食用。

扁豆:味甘,性微溫,入脾胃經。健脾化濕,清暑溫中。適用於脾虛濕盛,食少泄瀉,暑熱吐瀉。氣滯腹脹者不宜食用。

豇豆:味甘,性平,歸脾腎經。脾腎。適用於脾胃虛弱,腹瀉嘔吐。氣滯證、便秘的人不宜食用。

蜂蜜:味甘,性平,歸脾、肺、大腸經。健脾潤肺,止咳潤腸,通便。適用於脾胃虛弱型胃痛、津虧腸燥型便秘,用於現代消化性潰瘍。濕證、濕熱證、腹脹、嘔吐、便溏者忌食;不適合和洋蔥生菜壹起吃。

少吃油膩的食物。清淡易消化的食物。堅持鍛煉,如推腹、散步、跳舞等。

也可以吃健脾和胃的中成藥,比如健脾丸。

盡量不要吃辛辣生冷的食物。不要喝冷酒。

堅持壹段時間,肯定有效果。

腎不好補,脾胃很好調理。是關於堅持。

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    痢疾患者發病初期只給清淡薄食,如稠米湯、藕粉、豆漿、淡果汁之類;大便多的時候可以喝點淡鹽水;大便次數減少後,可以吃爛面、稀飯、蛋花湯、菜水、番茄湯等。無殘渣、無油汙;腹瀉停止後,逐漸增加少油少渣的軟菜、米飯,如雞蛋湯、魚片、嫩瘦肉絲、菜泥等,少量多吃。多吃生蒜,多喝蔬菜湯,對這種病有好處。總之,痢疾患兒的飲食應以薄食、軟食、素食為主。這裏有幾樣可供選擇的菜肴

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