糖尿病患者最好不要吃哪幾種食物？
對於糖尿病患者來說，最好避免吃土豆，因為土豆富含澱粉，而澱粉的化學性質是碳水化合物。如果妳吃了太多的土豆，可能會導致妳體內的血糖升高，糖尿病患者很難控制血糖。也要避免吃壹些胡蘿蔔，胡蘿蔔可以很好的保護血管，但是胡蘿蔔吃多了也可能會導致高血糖，這也是壹種相對於很多食物來說血糖指數比較高的食物。對於高血糖患者，最好少吃紅薯。雖然紅薯富含膳食纖維，有助於促進排便，但紅薯中也含有壹些糖分和熱量，會使血糖迅速升高。
適當的運動
對於糖尿病患者來說，除了飲食控制，還需要適當的運動。在運動過程中，可以促進血液循環，提高身體的代謝能力，有效幫助提高體內血管的彈性，對身體非常有益，還可以增加肌肉組織對葡萄糖的利用，從而達到降低血糖的目的。因此，運動對高血糖患者非常有益。
摘要
最後，生活節奏越來越快，生活質量越來越好。很多人不註意飲食，導致糖尿病的發病率越來越高，也是壹種很常見的疾病。糖尿病也是壹種慢性病，需要長期用藥和飲食控制才能很好的調理。