2.穿棉質內衣是最適合陰道的服裝。閔進教授還建議，待在家裏時，不妨只穿褲子不穿內褲，有利於私處呼吸。
3.練習收縮盆底肌肉，可以加強盆底肌肉，對女性獲得更強烈、更銷魂的高潮非常重要。
4.喝酸奶經常喝含有活性菌的酸奶可以幫助陰道有益菌的繁殖，從而預防陰道酵母菌感染。但是註意不要喝高糖酸奶，因為更容易導致陰道酵母菌感染。
5.堅持每年體檢，每年至少做壹次婦科檢查。除了常規檢查，妳也可以借此機會和妳的醫生談談避孕和其他性問題。
6.沖洗陰道，說不。陰道具有自潔功能。而且很多研究發現，使用插入式清潔用具清潔陰道，會增加陰道感染、盆腔炎和性病的風險。
7.騎的時候要小心。如果女性熱愛這項運動，那麽當她騎行時，生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險就會增加。所以騎行時要穿厚短褲，調整姿勢，避免私處疼痛。
8.學會正確清潔女性陰道附近的皮膚，這部分皮膚非常嬌嫩敏感。肥皂會使私處皮膚幹燥。其實用溫水清洗可以保持陰道的清潔。如果覺得清水洗不幹凈，可以選擇無刺激的香皂。