壹般來說，眼皮跳的問題不是很大，多是因為眼皮痙攣，或者疲勞、休息不足引起的，也和壓力較大、屈光不正有關。
大多數情況下，我們可以減少用眼，保持充足的睡眠，讓眼睛多休息，或者適量補充維生素B、鈣片、鎂等。滋養和穩定神經，可以很好的緩解眼皮跳動。
然而，在少數情況下，它也可能是壹個嚴重的問題，或由其他重大疾病引起，如面癱、帕金森病、妥瑞癥，甚至中風和腫瘤。
醫生提醒:以下五種情況需要立即就診。
6種穴位按摩，緩解眼皮跳和眼睛疲勞。
1.太陽穴+風池穴
雙手食指指向後方，呈倒掌狀。食指按壓頭後風池穴，同時拇指按壓兩側太陽穴直至感覺麻木，約10秒後釋放。
2.童子有穴+朱珠穴
用雙手拇指按壓瞳孔的穴位，同時用食指按壓竹竿的穴位，約10秒後放開。
3.景明穴
雙手食指和中指並攏，按景明穴。睛明穴是眼科的重要穴位，按30秒再放開。
4.承氣穴、四白穴、巨秀穴
這三個穴位在同壹條直線上，瞳孔正下方，用食指關節依次按壓10秒後松開。
5.竹洞
雙手手指關節按在絲竹腔上，約10秒後放開。可以從眉尾向眉間方向連續推動。
6.魚腰穴
用雙手食指關節按壓魚腰穴，約10秒後放開。可以從眉尾向眉間方向連續推動。
妳學會了嗎？
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我是醫藥小寶君，關註我，下期更精彩。