紅豆和薏米都是壹種食物，也是常用的中草藥，都有很好的健脾利濕、祛濕消腫的作用，通常用於治療脾虛水腫、小便不利等。降血糖主要是通過促進胰島素分泌或抑制葡萄糖吸收來起到降低血糖水平的作用，而紅豆和薏米中的成分沒有這種作用，所以不能直接降血糖。
2血糖高可以吃紅豆和大麥嗎？可以適量食用。
紅豆薏仁雖然不直接降血糖，但含糖量不高，適量食用不會導致血糖升高。而且富含纖維素，能在壹定程度上延緩碳水化合物的吸收，延緩血糖峰值的到來，對高血糖患者有益。所以，血糖高的人也可以適量吃紅豆薏米，但要註意食用量，否則容易引起不適。
3高血糖吃紅豆薏米粥250-300ml多少錢？
紅豆薏仁雖然對高血糖有壹定的好處，但也不宜過多食用。壹般建議喝250-300 ml。紅豆薏米粥涼了。如果吃多了，其涼性容易刺激腸胃，引起腸胃不適。而且大麥含有高粘度的大分子，吃多了容易出現消化不良癥狀，所以壹般建議高血糖患者壹次吃紅豆薏米粥250-300 ml。
4血糖高的紅豆糯米怎麽吃？紅豆糯米粥材料:紅豆、糯米各50克。
練習:
1.紅豆、薏米洗凈，放入鍋中，用清水浸泡4小時以上。
2、然後加入適量的水，大火燒開。
3.然後轉小火繼續，直到材料熟爛。
4、關火，不要急著揭開，燜5-10分鐘後上桌。
5、喝湯吃豆。