預防和治療化療引起的惡心嘔吐的方法有很多。如果能從飲食、精神、中西醫等多方面綜合防治，可以取得滿意的效果。飲食方面，要做到“五忌四要”。“五忌”是:忌吃甜、膩、辣、煎、烤食物；忌酒；避免氣味強烈的食物，如臭豆腐、牛奶涼；避免某些富含5-HTA的食物，如香蕉、核桃、茄子等。避免飯後立即躺下，以免食物反流，引起惡心。“四要”是:少吃多餐，每天5-6餐；第二，飯前吃壹些餅幹或吐司等幹燥溫和的食物；第三，要限制飯前飯後飲水量1小時，盡量不喝；第四，應適當增加富含色氨酸的食物，如豌豆苗、糯米、熟栗子、魷魚等。
此外，我們應該保持樂觀。如果出現焦慮、抑郁等精神癥狀，應及時調整，因為不良情緒可使血液中5-HTA升高，加重惡心嘔吐。除了暗示、放松和轉移外，小劑量的抗焦慮藥物，如地西泮每次2mg，每日2-3次，可加入精神調理，促進情緒盡快改善。國內外也有用音樂轉移患者不良情緒的療法。安排患者聽節奏穩定、音調恒定的音樂，有助於轉移情緒，但應避免悲傷的音樂。當然，預防性用藥也可以減少惡心嘔吐。預防嘔吐的藥物有地西泮、小劑量止吐藥等抗焦慮藥，可在睡前或飯前半小時服用。