1，自制護膚品
材料:新鮮豬皮2斤，生姜1斤，陳皮2~3片。買豬皮要多看多聞。豬皮上不能有太多的暗紅色瘀斑，少量瘀斑可能是屠宰過程造成的，散在的瘀斑可能是病豬的豬皮。新鮮豬皮有淡淡的腥味，但不能有明顯的異味。
用法清洗豬皮。生姜和橘皮壹起搗碎，放入紗布袋中。煮10分鐘後取出豬皮，刮去內層脂肪油和外層雜毛，切好。生的時候不容易切，煮壹段時間後會比較容易切。再往鍋裏加水，先把豬皮煮3個小時，再放入生姜和橘皮，煮6-8分鐘後取出，加鹽調味，放涼，然後把豬皮切塊，冷藏。
每天早上或中午取出適量豬皮凍，冷卻至常溫後食用。晚上拿壹塊豬皮凍在手裏搓。擦完後塗在臉上，20分鐘後洗凈。
生姜中的辛辣物質可以驅寒保暖，促進面部氣血循環，防止動脈硬化，淡化斑點和老年斑。豬皮含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能滋陰補血，滋潤皮膚。
單純外用也會有壹定的效果，但無法從根本上改變人氣血不足、氣滯血瘀的體質，停用後又會再次暴露出斑點。吃生姜燉豬皮可以從根本上提高體質，使人氣血充盈，血液循環更多，失去了讓雀斑和老年斑存在的內環境，但畢竟不是直接針對皮膚，效果有點慢。邊吃邊塗抹，雙管齊下，效果更快，祛斑去皺效果更徹底。
2、祛斑方法推薦
1，雞蛋+醋祛斑法
取壹個新鮮雞蛋，洗凈，用壹斤優質米醋浸泡，浸泡幾天，取出打碎，取蛋清當場塗抹，15分鐘洗掉，每天堅持。
2、黃瓜加蜂蜜蛋清
貼黃瓜補水很好，很溫和很滋潤；蜂蜜和蛋清有很好的美白效果。黃瓜可以切片放入蜂蜜和蛋清的混合溶液中吸收精華，然後敷在臉上，大約10-15分鐘後取下，洗凈。
3、檸檬汁祛斑
祛斑檸檬汁:將檸檬汁攪拌後加入冰糖即可飲用。該物質富含維生素C，每100g檸檬汁中維生素C含量可高達50mg。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。
4、珍珠粉蜂蜜面膜
珍珠粉蜂蜜面膜，我買了壹大包納米級細節的珍珠粉，和蜂蜜混合後塗在臉上。很黏，時不時流下來，每次都讓我躺著。做了壹個月，感覺臉更白了，斑也淡了很多。
3、皺紋食物
櫻桃色
看到紅櫻桃妳能想象出女生紅潤的皮膚嗎？沒錯，櫻桃是美容養顏中的壹種水果，某美容護膚品的廣告就以櫻桃為主題。很多祛斑養顏的美容產品都是從櫻桃中提取的美容成分。櫻桃含有豐富的維生素C、維生素A和鐵，具有美白、祛斑、除皺的功效，能幫助皮膚抗氧化，延緩衰老。
2 .石榴
對於石榴，很多吃貨當然不陌生，但是妳知道嗎，石榴除了好吃，還有很好的抗氧化作用。尤其是紅石榴，它具有很強的抗氧化作用，因為石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，可以隔離皮膚細胞免受外界汙染和輻射。不僅如此，石榴還能提高細胞活性，減緩皮膚衰老，減少皺紋。
3.檸檬
檸檬從壹開始就被說是美白抗衰老的。很多愛美的女性經常泡檸檬水來達到美白瘦身的效果。其實檸檬還可以抗衰老，淡化細紋。它富含維生素B1、維生素B2、維生素C等對人體皮膚有益的營養物質。檸檬中還富含具有抗氧化作用的檸檬酸，能促進皮膚新陳代謝，淡化黑色素，達到美白抗皺的雙重功效。