1，咽炎的偏方
金銀花15g，桔梗20g，甘草10g，陳皮10g，橄欖15g，水浸泡。
專家分析這種單方面的
白開水和蜂蜜可以壹起喝。該方劑具有清熱解毒、清利咽喉的作用，可治療咽炎、咳嗽痰多等疾病。
的確，金銀花、甘草、陳皮、橄欖、桔梗是壹對清熱解毒、化痰的中藥。怕冷的時候服用它們最好加適量的水。浸泡5 ~ 10分鐘後，多加入大米煮粥，粘稠易吃。
需要註意的事項
處方很酷。胃寒的人，建議飯後半小時服用，不然會拉肚子。
當然，除了文章中的這個偏方，還有其他壹些治療咽炎的妙方，大家可以看看。當然，堅持就會有效果。
2.治療咽炎的其他方法
1，舌根運動法
咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉，可以收到很好的療效。
即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。
2.按摩輔助
按摩方法:每天早上早起後，在左手掌心滴3-4滴風油精，按摩(順時針)喉嚨20-30次。
3、核桃化痰潤肺止咳
取10核桃，去殼去衣，分早晚兩次服用。15天為壹個療程。
核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
3.如何預防咽炎
1)適量喝水
適量飲水，保持體內水分平衡，可以充分濕潤聲帶，避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲料。
2)清淡飲食
飲食上盡量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，尤其是辛辣食物(如辣椒、蒜頭、生姜等。).另外，不要吃油炸等硬而幹的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
3)充足的睡眠
不要錯過酒吧、夜總會等室內空氣渾濁的社交場所，杜絕熬夜等不良生活習慣，保證充足睡眠，避免咽喉疾病。
4)經常漱口
養成良好的漱口習慣，每天早上、飯後、睡前用淡鹽水漱口，保持喉嚨清潔。用淡鹽水漱口還可以減輕咽炎和上呼吸道感染引起的炎癥。
5)經常鍛煉
養成良好的運動習慣，通過有氧運動提高身體素質，增加對疾病的抵抗力，避免咽喉疾病的發生。
註意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。如果缺乏維生素A，鼻咽和喉部容易幹燥和發炎。如果缺乏維生素C，容易導致鼻粘膜出血，聲帶無力。b族維生素可以維持耳鼻喉科的正常功能。