用毛巾蘸溫水(水溫不要太熱)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5 ~ 10分鐘。也可以在額頭上使用市售的“退熱貼”(或者家用冰袋)，幫助降溫。
2.吃退燒藥
當寶寶發燒超過38.5度時，醫生會考慮用口腔或肛門塞給寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時，可以口服退燒藥降溫。
3.通風和散熱
通風，註意散熱，衣物寬大，避免用被子包裹。夏天可以開空調，室溫要控制在27℃左右。註意定時開窗通風，使室內空氣對流。
4.保證水分
多喝水，吃流質飲食，比如西瓜汁，保證身體有足夠的能量和水分。
5.脫太多衣服
如果寶寶四肢、手腳發熱，全身冒汗，說明熱量需要散熱，可以少穿衣服。
6、保證睡眠
多睡覺，保證充足的睡眠，可以有利於疾病的恢復。
但3歲以下嬰幼兒發高燒時，應首先采取物理降溫的方法。壹般不要註射退燒藥，也不要吃退燒藥，以免出現虛脫和藥物毒性反應。其他藥物的使用也應謹慎。但是，很多家長認為，在寶寶發燒的時候，盡快幫他退燒是安全的。其實如果是小病，大概2-3天就會出現發燒，面對發燒正常的態度是找出發燒背後的原因，強行降溫是不科學的。不要讓醫生把發燒趕走，因為有時候發燒是由壹些特殊的東西引起的！
孩子發燒38.7度吃什麽藥？
對於發燒38.5度以下的孩子，建議家長選擇物理降溫的方法。溫度在38.5度以上時，家長可以給孩子吃退燒藥，給孩子做物理降溫。每次服藥間隔4-6小時。但有熱性驚厥史的患兒可適當積極退熱。常見的退燒藥有水劑、含片、栓劑、註射劑。
水性退燒藥比較溫和，最常用的糖漿是撲熱息痛，如小兒美林糖漿、小兒百膚寧滴劑。
嬰兒在3個月內應該使用物理方法。3-23個月的寶寶可以服用兒童對乙酰氨基酚滴劑，2-3歲的寶寶可以服用兒童對乙酰氨基酚混懸液或咀嚼片，每4-6小時服用1次。劑量可以根據說明書中的方法按年齡或體重計算。
栓劑用於堵塞肛門並被直腸吸收。效果很快。年齡較小的嬰兒壹般拒絕服用退燒藥。這時候選擇退熱栓是非常方便的選擇，但是密集使用容易過度退熱，體溫急劇下降，或者反復刺激肛門，導致腹瀉。解熱栓每4-6小時給藥65438±0次。
壹般兒童使用退燒藥的原則:
1，發燒的時候，如果耳溫超過38.5℃，使用肛栓退燒。如果孩子已經腹瀉，盡量避免使用栓劑，以免刺激腸道。
2.如果耳溫不超過38.5℃，考慮先服用退燒水；服用後要觀察40分鐘。如果高燒不退，體溫仍然很高，妳應該考慮使用肛門栓來退燒。
3.如果有以下癥狀，請立即送醫:①孩子有驚厥。②持續嘔吐。③孩子原本活動還正常，突然變得極差。(4)四小時內，發熱達到39℃以上，或持續發熱三天以上。
4.不建議18歲以下的兒童和青少年使用阿司匹林等水楊酸類退燒藥，因為它們可能會引起雷氏綜合征的不良反應，對大腦和肝臟造成損害。
尤其需要註意的是，很多家長經常給孩子服用不同種類的退燒藥。有些心急的家長口服藥物半小時不退燒，還要加栓劑。但各種藥物的持久性不同，混合使用可能會重疊藥效。結果發燒太猛太急，讓體溫降到了36攝氏度以下。新的問題出現了。家長可以選擇壹種退燒藥，並熟悉其劑量和間隔時間，以便輕松使用。