口味:原味工藝:原味燉椰子燉天麻制作材料:主料:500g椰子。
輔料:天麻15g
調料:紅糖20克教妳如何做椰子燉天麻。椰子燉天麻怎麽做才好吃1。先把椰子皮剝掉；
2.看見椰子頂部有壹個小口，而且從來沒有倒出椰子汁；
3.天麻洗凈，切成小塊；
4.將天麻和適量紅糖放入椰子中；
5.蓋上椰子頂蓋，放入大碗中用文火燉1小時。小貼士-健康小貼士:
本品對經常頭暈、頭痛、頭重腳輕、言語不清的高血壓患者療效極佳。
小派-食物相克:
天麻:天麻不能和玉鳳草根壹起用，否則會引起腸結。
天麻雙豆的做法詳細介紹了菜肴及其功效:高血壓方
口味:原味工藝:天麻雙豆準備材料:主料:天麻10g，花生仁(生)10g，綠豆50g。
調料:鹽2克，65438+味精0克，香油2克教妳如何做天麻雙豆。天麻雙豆怎麽做才好吃？1.將天麻浸泡在蒸餾水中，將藥液撈出，將花生煮沸15分鐘，捏起去皮，四季豆用冷水泡脹。
2.將花生、四季豆放入沸騰鍋中煮沸，取出，加入天麻液、精鹽、味精、香油拌勻。
小貼士-健康小貼士:
平肝熄風，明目降血壓。
適用於頭暈、頭痛、四肢麻木。
高血壓調理藥膳
小派-食物相克:
天麻:天麻不能和玉鳳草根壹起用，否則會引起腸結。
花生仁(生):對於腸胃較弱的人來說，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則容易導致腹瀉。
天麻腦花的做法詳細介紹了菜系及其功效:健忘食譜、老人食譜、益智健腦食譜。
口味:原味工藝:煮天麻腦花制作材料:主料:豬腦200g。
輔料:天麻10g
調料:料酒5克，鹽3克，蔥5克，姜5克，花椒2克，味精1克，花椒1克教妳怎麽做天麻腦花，天麻腦花怎麽做才好吃。將豬腦輕輕去掉筋膜，鍋中倒入清水，加入料酒和少許鹽，將豬腦放入煮。
2.燒開後，取出豬腦，放入事先準備好的盛有清水的砂鍋中，加入姜片、天麻片、花椒、蔥花片，然後大火煮；
3.煮沸後撇去浮沫，改小火煮十分鐘左右，再加入少許鹽、味精、胡椒粉，這樣這款天麻腦花就做好了。小貼士-健康小貼士:
功效:健腦祛風。
對中風患者有壹定輔助治療作用的藥膳。
小派-食物相克:
天麻:天麻不能和玉鳳草根壹起用，否則會引起腸結。
天麻片:失眠食譜，健脾開胃食譜，營養不良食譜，頭痛食譜，高血壓食譜。
口味:原味工藝:炒天麻片。材料:配料:鯡魚300克，黑木耳100克。
輔料:天麻15g，蛋清40g。
調料:黃酒15g，鹽3g，味精1g，香油1g，澱粉(豌豆)5g，植物油50g教妳如何做天麻片，天麻片怎麽做才好吃1。天麻加少許水(要蓋過)，蒸半小時。然後將天麻切成2厘米寬，3厘米長的薄片備用。
2.將洗凈的魚切成尾部，從後面切開，壹分為二，去掉骨頭和上皮。取魚肉300克，用斜刀切薄片；在魚片中加入10g黃酒、少許鹽和味精拌勻；加入1蛋清，拌勻；最後加壹點幹澱粉，調很久。這就是所謂的“上漿”，可以讓魚片的肉質滑嫩。
3.將上漿後的魚片放入三成熱油中煸炒，待魚片變色後出鍋待用。
4.炒鍋放少許油，爆香蔥(切花)、姜(切末)，爆香黑木耳，加入鮮湯150ml，黃酒15ml，鹽、味精少許，炒勻燒開。然後把天麻放在魚片裏煮壹會兒，再加壹點水澱粉10g(水中澱粉5g)勾芡，倒點香油。
小貼士-健康小貼士:
適用於偏頭痛、高血壓引起的四肢麻木、失眠。
高血壓調理藥膳
小派-食物相克:
鯡魚:鯡魚應避免與李子同食；黑鯡魚不宜用牛肉或羊油油炸；不要與荊芥、白術、蒼術同食。
黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說，涼拌螺螄，遇到滑滑的黑木耳，不利於消化，不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食，野雞毒性小，同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼，容易消化不良。
天麻:天麻不能和玉鳳草根壹起用，否則會引起腸結。
蛋清:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。
天麻當歸水魚湯的做法詳細介紹了該菜系及其功效:補氣血的方子，滋補身體的方子，產後調理的方子，術後護理的方子。
味道:鹹鹹的。工藝:水煮天麻當歸魚湯。材料:配料:甲魚600g。
輔料:天麻20克，當歸20克，幹棗40克。
調料:鹽3克，姜3克教妳如何做天麻當歸水魚湯。天麻當歸水魚湯怎麽做才好吃1。將生魚(約640克)放入沸水中，使其排泄尿液。
2.生魚(甲魚)刮凈洗凈，去內臟。
3.天麻、當歸頭用水洗凈，切片。
4.紅棗用清水洗凈，去核。
5.將所有材料放入燉肉中，加入冷開水。
6.蓋上蓋子，放入鍋中燉4小時。
7.加鹽調味後即可食用。小貼士-健康小貼士:
1.這種燉肉可以補血養顏，強身健體。如身體虛弱，血氣不足，久病後，手術後，或產後失血過多，抽搐，頭頸僵硬，牙關緊咬，四肢抽搐，這種燉肉可以作為食療。
2.如果感冒還沒有痊愈，熱咳嗽的人就不要喝了。
小派-食物相克:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧菜、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、鰻魚、螃蟹同食。
天麻:天麻不能和玉鳳草根壹起用，否則會引起腸結。