蘿蔔、檳榔、辣椒、柿子、薄荷、山楂、菱角、苦瓜、蠶豆、田螺、茭白、豆蔻、薤白、豆蔻、麥冬都是浪費氣體的東西。
什麽水果打破空氣？
破氣治學術語是調氣的方法之壹。也就是用更厲害的理氣類藥物的散氣解郁法。
常見的水果成分有:
蘿蔔:性涼，味甘。雖然能散積消滯，但它是破耗氣的東西。長期食用會損傷正氣和胃氣，氣虛胃痛的人應忌食。他兒子叫萊菔子，藥是萊菔子，破氣耗氣比較厲害。《本草從新》告誡:“弱者服之，氣喘難息。”《中醫大辭典》指出:“氣虛者慎用。”蘿蔔的莖和葉，俗稱蘿蔔纓，民間也作為蔬菜食用，也有消食理氣的作用。《新人參飲片》說:“氣虛血弱者忌用。”所以凡是氣虛胃痛的人也要避免。
山楂:古書記載:“山楂斷了氣，不宜多吃。吃多了耗氣傷牙。”山楂為破氣散結之品，不適合平時脾胃虛弱或正在服用人參等滋補品的人食用。長期吃多了也傷胃氣。如《息生飲食譜》中說:“食多耗氣，虛後忌之。”元代名醫朱震亨也指出:“山楂能大減飲食，...多吃點，還能降脾胃之氣。”所以氣虛胃痛的人尤其要忌食。
檳榔:是南方破氣耗氣的水果。正如《本草綱目》所說:“檳榔，久服則損真氣。”《本草鄭錚》也說:“速度極快。”正因如此，《本草經》早有告誡:“氣虛者宜忌，中氣不足者宜知其忌。”氣虛胃痛的人壹定不能吃。
金桔:性溫，味甘。能理氣化痰，促進消化，但長期吃多了有耕氣破氣之弊。所以只適合消化不良、胃痛的人，氣虛體弱、胃痛的人要避免。用糖腌制的金桔做成的餅叫金桔餅，氣虛胃痛的人不宜多吃。
柿子:大寒水果，吃多了傷胃。《生活情趣飲食譜》雲:“凡氣虛寒中，...是禁忌。”胃氣弱的人往往表現為虛寒胃痛，吃了有弊有利，要慎重。
除了上述水果配料外，還有菱角(荸薺)、苦瓜、蠶豆、田螺、茭白、豆蔻、茭白、麥冬、薄荷等都屬於破氣耗氣之物，寒傷胃。氣虛胃寒者或正在服用補氣藥物者也要慎用。
希望以上回答能幫到妳！另外提醒壹下，理氣和破氣不是壹回事。用於調理氣機疾病、放松氣機、使氣機通暢的藥物稱為理氣藥。常見的理氣食物有:青菜、蘿蔔、黃瓜、菜花、芹菜、冬瓜、絲瓜、慈姑、大白菜、西蘭花、茭白、金桔、山楂、肉桂、八角等。可見，壹些理氣的食物也有破氣的作用。吃飯的時候多註意！夏安族人。
參考資料:
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什麽食物最耗氣？
蘿蔔性涼，味甘。雖然能散積消滯，但它是破耗氣的東西。長期食用會損傷正氣和胃氣，氣虛胃痛的人應忌食。他兒子叫萊菔子，藥是萊菔子，破氣耗氣比較厲害。《本草從新》告誡:“弱者服之，氣喘難息。”《中醫大辭典》指出:“氣虛者慎用。”蘿蔔的莖和葉，俗稱蘿蔔纓，民間也作為蔬菜食用，也有消食理氣的作用。《新人參飲片》說:“氣虛血弱者忌用。”所以凡是氣虛胃痛的人也要避免。
山楂能消氣，長期吃多了會傷胃。比如“食多耗氣，虛後忌之。”元代名醫朱震亨也指出:“山楂能大減飲食，...多吃點，還能降脾胃之氣。”所以氣虛胃痛的人尤其要忌食。
檳榔是南方水果，耗氣破氣。正如《本草綱目》所說:“檳榔，久服則損真氣。”《本草鄭錚》也說:“速度極快。”正因如此，《本草經》早就告誡:“氣虛者忌，中氣不足者忌……”氣虛胃痛的人壹定不能吃。金桔性溫味甘，能理氣化痰，促進消化，但長期吃多了有耕氣破氣之弊。所以只適合消化不良、胃痛的人，氣虛體弱、胃痛的人要避免。用糖腌制的金桔做成的餅叫金桔餅，氣虛胃痛的人不宜多吃。
柿子是涼性水果，吃多了傷胃。《生活情趣飲食譜》雲:“凡氣虛寒中，...是禁忌。”胃氣弱的人往往表現為虛寒胃痛，吃了有壞處也有好處，要慎重。
薄荷性涼，味辛，在《本馮靜原》中指出:“久服使人感寒。”《本草從新》也告誡:“辣香切氣，虛者遠。”所以，凡是體虛、氣虛、胃痛的人，壹定不能多吃，不能長期服用。
辣椒是熱品，耗氣散食。清代醫家王世雄認為，辣椒有“多食耗氣”之弊。元代名醫朱丹溪曾說:“辣椒是幹的，吃得快了難受...如果長期生病，會受到很大的傷害。凡得氣者，受益甚大。”對於氣虛胃痛的人，以不吃為宜。
此外，氣虛胃痛的人還應忌食菱角、苦瓜、蠶豆、田螺、茭白、豆蔻、薤白、豆蔻、麥冬等破氣耗氣、寒傷胃之物。
我看過壹篇文章，脾胃腎虛，忌吃破耗氣的食物，可以吃平食，但是平食包括什麽呢？謝謝妳。
朋友，有很多妳要的食物。讓我給妳列個清單。
有哪些脹氣的食物？
糯米，紅薯，豆類，太肥的肉。
腹脹的人不宜吃糯米、大棗、龍眼肉、蓮子、麥芽糖、豆漿、洋蔥、黃豆、芡實、蕎麥粉、紅糖、白糖，以及黃芪、黃精、白術、人參、甘草等。
1，合適的食物
金橘
能理氣解郁，化痰消脹，醒酒。《本草綱目》稱之為“降氣快發汗。”《生活情趣飲食譜》也說:“橘子醒脾，除穢，化痰，消食。”無論氣滯型腹脹還是食滯型腹脹，都要用金桔湯喝茶。以前人們會做金橘餅，腹脹的時候嚼壹兩塊。
佛手柑
能理氣化痰，幫助消化。《本馮靜元》中說它“專破滯氣”。《本草筆記》也說:“伸開雙手，努力理氣快膈。”《生活情趣飲食譜》也說能“醒胃化痰祛邪消食止痛”。所以凡是有腹脹的人，無論是氣滯還是食積引起的，都要用12-15克鮮佛或6克幹品，用開水沖泡，不要用茶水沖泡。
檳榔樹
可以緩解脹氣，消化，解酒。《藥心法》說:“檳榔，苦破滯，辛祛邪，專破滯降。”《何錄》曾指出:“嶺南人餓了、醉了，可以用檳榔代替茶來醒酒。如果他們酒後咀嚼，就會化痰解渴；吃飽了會餓，吃飽了再吃，飲食會很快消失。”凡氣滯或食積腹脹者均適用。不過檳榔畢竟是浪費氣，適合氣大的人短時間食用。
小紅蘿蔔
可以健胃，促進消化，放松腸胃。《本草四聲》載:“常人多食，嚼咽而消。”《本草綱目》也說:蘿蔔“主吞酸，化滯，解酒，甚有功效。”可見，蘿蔔特別適合食積腹脹的人。或搗碎榨汁，或開水沖服，除了鮮蘿蔔外，蘿蔔籽、蘿蔔葉、老蘿蔔根等都是水煮的，也適合食積腹脹的人。
芫荽
有消食解氣的作用。中醫常用來治療食積。崔禹錫《食經》說:“調食降氣。”《食療本草》上說:“五谷無定可吃，消費品在風，熱餅包。”《每日本草》也認為，香菜“消谷化氣，通大腸經、行氣。“所以，它特別適合有積食和腹脹的人。
青菜
能疏通腸胃，不管是氣滯腹脹還是食滯。蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖維，能在胃腸道內活動，有利於排便，幫助消化，消除腹部脹滿和不適。
豇豆
含有大量的膳食纖維和維生素，有助於消化，特別適合食滯腹脹者食用。《四川中醫》記載，“豇豆能健脾胃，促進消化，治消化不良，腹脹。”成都《常用草藥治療手冊》也介紹了消化不良、腹脹、噯氣的治療方法:“生豇豆適量，細嚼慢咽，或用涼開水搗爛。”
山楂
可以幫助消化，尤其是肉類的消化。《滇南本草》說:“消肉滯，降氣。”《日用本草》中也有:“消食積滯，行氣解郁，健胃寬膈，消血散氣。”《本草綱目》記載了壹個鄰居家孩子的病例。因為積食腫脹，腹脹如鼓，他就拿山楂來吃。“吃飽了就重重吐壹口，病就好了。”凡有積食、腹脹者，宜多食山楂。
楊梅
能和胃消食，唐代食醫孟瑋認為楊梅“能和五臟，清胃。”現代《中國藥用植物圖說》也說:“治心胃痛有效。”《泉州本草》載有壹面:“治胃腸脹滿，楊梅怯用鹽。時間越長越好，用的時候拿幾泡開水。”
跳舞
可健脾消食，適用於消化不良、腹脹者。民間用啤酒花10-15g，對氣滯或食滯腹脹者有效。
紫蘇葉
是壹種調味品，能給魚蟹解毒，有理氣消脹的作用。《日華子本草》說:“我心滿腹脹。”《本草綱目》載:“紫蘇葉行氣廣。”《本草顏回》中也說它“散寒、清肺氣、寬中氣、平胎氣、止氣滯、化痰，也是治氣的神藥。”所以特別適合氣滯腹脹的人。可以取10克紫蘇葉加水或用開水泡茶代替。
砂仁果
作為民間常用的芳香調味品，可以行氣健胃，緩解腹脹，適合腹脹不思飲食的人食用。李明時珍說它“調氣、清氣、散寒、飲腫。”特別適用於氣滯腹脹，尤其是有寒性腹脹者。砂仁每日3-5克，搗碎，水煎。或者開水泡茶。
豆蔻
它是壹種芳香健胃的調味品，能行氣、暖胃、消食、解中、消脹。工作和砂仁壹樣。......
什麽食物緩解脹氣？
腹脹的人應該吃以下食物。
金橘
能理氣解郁，化痰消脹，醒酒。《本草綱目》稱之為“降氣增膈。”《生活情趣飲食譜》也說:“金桔能健脾、除穢、化痰、消食。”無論氣滯型腹脹還是食滯型腹脹，都以喝金桔湯或泡茶為宜。以前人們會做金橘餅，腹脹的時候嚼壹兩塊。
佛手柑
能理氣化痰，幫助消化。《本馮靜元》中說它“專破滯氣”。《本草筆記》也說:“佛手，妳善理氣，快膈。”《生活情趣飲食譜》也說可以“醒胃化痰祛邪消食止痛。”所以凡是有腹脹的人，不管是氣滯還是食積，都應該用12 ~ 15g的鮮佛手或6g的幹品用開水沖泡，而不是喝茶。
檳榔樹
可以緩解脹氣，消化，解酒。《藥心法》說:“檳榔，苦破滯，辛祛邪，專破滯降。”《何林宇錄》曾指出:“嶺南人以檳榔代茶，醉酒能醒酒。酒後嚼之，除痰，其余皆解；吃飽了會餓，吃飽了再吃，飲食會很快消失。”凡氣滯或食積腹脹者均適用。不過檳榔畢竟是浪費精力，適合身體強壯的人短時間食用。
小紅蘿蔔
可以健胃，促進消化，放松中焦。《本草四聲》載:“常人多食，嚼咽而消。”《本草綱目》也說:蘿蔔“主吞酸，化滯，解酒，甚有功效。”可見蘿蔔特別適合食滯腹脹的人，或榨汁飲用，或水煎服。除了鮮蘿蔔外，蘿蔔籽、蘿蔔葉、老蘿蔔根(即蘿蔔的老根)水煎服，也適合食滯腹脹者食用。
芫荽
具有消食降氣的作用，常用於中醫治療食積。崔禹錫《食經》說:“調食降氣。”《食療本草》說“可食消谷，治腸風，以熱餅裹食”。《每日本草》也認為，香菜“消谷化氣，清大腸結氣。”所以特別適合有積食腹脹的人。
青菜
能疏通腸胃，不管是氣滯腹脹還是食積腹脹。蔬菜中含有豐富的維生素和膳食纖維，能促進胃腸蠕動，方便排便，幫助消化，消除腹部脹滿和不適。
豇豆
含有大量的膳食纖維和維生素，有助於消化，特別適合食滯腹脹者食用。《四川中醫》記載，“豇豆能健脾胃，促進消化，治消化不良，腹脹。”成都《常用草藥治療手冊》也介紹了消化不良、腹脹、噯氣的治療方法:“生豇豆適量，細嚼慢咽，或用涼開水搗爛。”
山楂
可以幫助消化，尤其是肉類的消化。《滇南牧草》說:“消肉滯，降氣。”《日用本草》中也有:“消食積滯，行氣解郁，健胃寬膈，消血散氣。”《本草綱目》曾記載壹例鄰居家小孩，因黃腫腹脹，以山楂為食。"他吃飽後，吐了壹口唾沫，恢復了健康."凡有積食、腹脹者，宜多食山楂。
發芽大麥
能調和中焦，消食化滯，降氣，適用於腹脹人群。《醫學源流》曾說:“補脾胃虛寒，寬腸胃。”《本草顏回》也說:“麥芽，若補則可益，若益則可補。比如腹部飽脹，橫膈膜凹陷，切換格之氣就會很有效。”
楊梅
能和胃消食，唐代食醫孟瑋認為楊梅“能和五臟，清胃。”現代《中國藥用植物圖說》也說:“治心胃痛有效。”《泉州本草》載有壹面:“治胃腸脹滿，楊梅用鹽腌制備用，時間越長越好，用時取幾泡開水服。”
跳舞
可健脾消食，適用於消化不良、腹脹者。民間用啤酒花10 ~ 15g，煮茶，對氣滯或食滯引起的腹脹有效。
紫蘇葉
是壹種調味品，能給魚蟹解毒，有理氣消脹的作用。《日華子本草》說:“治心腹脹”。《本草綱目》載:“紫蘇葉行氣廣。”《本草顏回》中也說它“散寒、清肺氣、寬中氣、平胎氣、止氣滯、化痰，也是治氣的神藥。”所以特別適合氣滯腹脹的人。可以取10克紫蘇葉加水或用開水泡茶代替。
砂仁果
作為民間常用的芳香調味品，能行氣、和胃、消脹，適合腹脹不思飲食的人食用。明？李時珍曾說它“調元氣，通滯氣，散風寒，飲消腫”。特別適用於氣滯腹脹，尤其是有寒性腹脹者。每天砂仁3 ~ 5g，可搗碎，水煎或開水沖泡。......
煤氣罐破了，癟了。用什麽可以補？
塑鋼土可用於緊急堵漏。堵好後可以找壹塊比漏點大的鐵皮，焊上。
這只是緊急情況。壹般來說，煤氣罐是可以報廢的。
最後，認為煤氣罐放氣的朋友，經濟上壹定不富裕，不如報廢煤氣罐。因為塑鋼土很貴。這個東西最初是為軍事管道應用開發的。
肺氣虛吃什麽食物好？
肺氣虛吃什麽好？調理肺氣虛的食物有哪些？肺氣虛怎麽調理？如果肺氣虛弱，人就會顯得虛弱乏力，那麽應該吃什麽來調理肺氣虛呢？肺陰虛的人要吃滋陰潤肺的食物。肺虛長期常可累及脾腎，應多吃壹些健脾益氣、補腎益氣的食物。凡肺虛者，忌辛辣煙酒，忌破耗氣之物，忌寒涼之物，忌煎、炸、烤等味燥傷陰之物。肺虛的人應避免食用以下食物:百合有滋養潤肺的作用。《醫學概論》上說能治肺痿癰。清代羅醫生曾指出:久咳之人，必有肺氣虛，虛損宜克制，百合之甘，勝於五味之苦。尤其是肺虛久咳，或者痰中帶血的人，最好服用。花生性平，味甘，善補肺氣潤肺，適合肺虛久咳者食用。據《滇南本草圖說》，花生補中益氣，鹽水煮養肺。本草說補脾潤肺。《藥性考》也說:學生要研究痰，幹咳者要吃，養燥降火。所以所有肺虛的人，無論肺氣虛還是肺陰虛，都適合用花生米水煮著吃，不能炒後吃。銀杏又叫白果。能溫肺益氣，是止咳平喘的食品，具有滋補、強腎、補肺的作用。李明時珍曾說:銀杏，氣薄味濃，澀澀，益肺氣，平喘止咳，減少排便。適用於肺虛咳嗽和老年人體質虛弱引起的哮喘。如果用植物油泡白果，也適合肺結核引起的肺虛者食用。因為銀杏毒性很小，所以要炒熟或煮熟後再吃。山藥性平味甘，既能補肺虛，又能健脾補腎。肺虛的人壹年四季都要經常吃山藥。《藥意》中指出，山藥性溫而不突，微香而不燥，長期有調肺治肺虛之功，如此之穩。西谷米性溫味甘，既能健脾，又能補肺氣。中國藥科大學葉菊泉教授說，它溫中健脾，補肺化痰。
肺氣虛吃什麽食物好？
肺氣虛吃什麽好？調理肺氣虛的食物有哪些？肺氣虛怎麽調理？如果肺氣虛弱，人就會顯得虛弱乏力，那麽應該吃什麽來調理肺氣虛呢？肺陰虛的人要吃滋陰潤肺的食物。肺虛長期常可累及脾腎，應多吃壹些健脾益氣、補腎益氣的食物。凡肺虛者，忌辛辣煙酒，忌破耗氣之物，忌寒涼之物，忌煎、炸、烤等味燥傷陰之物。肺虛的人應避免食用以下食物:百合有滋養潤肺的作用。《醫學概論》上說能治肺痿癰。清代羅醫生曾指出:久咳之人，必有肺氣虛，虛損宜克制，百合之甘，勝於五味之苦。尤其是肺虛久咳，或者痰中帶血的人，最好服用。花生性平，味甘，善補肺氣潤肺，適合肺虛久咳者食用。據《滇南本草圖說》，花生補中益氣，鹽水煮養肺。本草說補脾潤肺。《藥性考》也說:學生要研究痰，幹咳者要吃，養燥降火。所以所有肺虛的人，無論肺氣虛還是肺陰虛，都適合用花生米水煮著吃，不能炒後吃。銀杏又叫白果。能溫肺益氣，是止咳平喘的食品，具有滋補、強腎、補肺的作用。李明時珍曾說:銀杏，氣薄味濃，澀澀，益肺氣，平喘止咳，減少排便。適用於肺虛咳嗽和老年人體質虛弱引起的哮喘。如果用植物油泡白果，也適合肺結核引起的肺虛者食用。因為銀杏毒性很小，所以要炒熟或煮熟後再吃。山藥性平味甘，既能補肺虛，又能健脾補腎。肺虛的人壹年四季都要經常吃山藥。《藥意》中指出，山藥性溫而不突，微香而不燥，長期有調肺治肺虛之功，如此之穩。西谷米性溫味甘，既能健脾，又能補肺氣。中國藥科大學葉菊泉教授說，它溫中健脾，補肺化痰。
[甲方]
紫蘇、杏仁、生姜、紅糖各1克。紫蘇、杏仁搗碎，生姜切片，壹起炒，取汁去渣，紅糖煮壹會溶化，每日飲2-3次。
本方散寒止咳，對外感感冒引起的咳嗽有效。