荔枝怎麽吃
將荔枝皮浸泡在淡鹽水中冷凍後再放入冰櫃中食用，不僅不會上火，還能解郁。
可以增加食欲。如果泡1杯用荔枝葉(幹)炒的荔枝茶，還可能緩解多吃荔枝引起的積滯腹瀉。
菠蘿怎麽吃
先把皮剝去“指甲”，然後切片泡在淡鹽水裏，放入冷凍室冷凍後食用，會更加香甜可口。泡鹽是去除菠蘿酶來減少甚至去除過敏原，這樣就不會出現過敏和停滯的情況。如果用鹽浸泡後切成顆粒，放入奶酪或軟冰淇淋中，冷凍後會更美味。
甘蔗怎麽吃
甘蔗要從上面吃，這樣會更甜更好吃。另壹方面，如果從根上切批，吃的越來越清淡，剩下的1/3就沒有胃口吃了。冬天吃甘蔗，最好切成20 ~ 30厘米的段，放在鍋裏煮十分鐘，然後拿起來趁熱剝，比生吃更甜。
西瓜怎麽吃
薄皮、無籽、“沙質”果肉的西瓜自然是最理想的。如果是0.5斤的1臺灣省小西瓜，可以冷凍後挖個小洞，用小鋁勺把肉挖到瓜裏。如果妳買了壹個不紅的淺色西瓜，妳可以把它當作甜瓜。切成塊，和皮壹起煮鴨湯(加腐竹、薏米等輔料)，可解暑、降血壓、開胃解渴。
榴蓮怎麽吃
榴蓮七八成熟的時候買比較好，氣味不是很重，新手比較容易接受；吃多了會因為補熱流鼻血。最好用貝殼炒淡鹽水沖服，降火解郁。用榴蓮皮解郁；用榴蓮皮的肉煮雞湯，可以作為女性的滋補湯，可以去除胃寒。
香蕉怎麽吃
香蕉性涼，能降血壓、降火。胃寒體虛者不宜多食。香蕉中，麻子和“梅花香蕉”最好。它們用淡鹽水冷凍著吃，味道非常好。香蕉皮可以切成細絲泡在醋裏，然後和涼瓜生菜壹起吃，味道特別好。可以切片，裹雞蛋，用面粉炸，炸出來的香蕉皮和香蕉肉香脆可口；香蕉肉也可以搗成泥，凍在冰淇淋裏吃，或者煮在涼粉裏，冷卻做成香蕉涼粉蛋糕，或者裹在米粉裏煮。
雪梨怎麽吃
鮮皮洗凈後食用，可搗成梨酥，加冰糖後食用，可清熱止風熱咳嗽；還可以把皮切成塊，用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯，有解暑、清肺、開胃的作用。
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