怎樣才能刺激孩子的食欲，讓孩子更快的長大？這裏推薦幾個飲食療法。
黃芪豬肝湯
食譜配料:
黃芪30克，五味子3克，鮮豬肝50克，鮮豬腿骨500克。
生產方法:
先將豬肝用清水洗凈，切塊；將豬腿骨用清水洗凈打碎，與黃芪、五味子壹起放入砂鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再用文火煮1小時，然後濾去骨渣和殘渣；將豬肝片放入煮好的豬骨湯裏煮熟，加入調料，待溫熱時吃豬肝喝湯。這個食療偏方可以經常吃。
健康貼士:
每100g豬肝含蛋白質21g，鈣11mg，磷270mg，多種維生素。豬腿骨還含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素。配合黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，對孩子長骨發育非常有利。
雞肝雞皮粥
食譜配料:
鮮雞肝50克，鮮雞蛋1個，大米100克。
生產方法:
先將大米用清水洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水煮粥，直至大米開花；然後把雞肝洗幹凈，剁成泥，用香油炒壹下。雞蛋去殼，打勻。鍋中加入少許香油做成蛋皮，切碎。用熱雞肝放入粥中，煮至粥稠，待溫後加入調料即可食用。每天2-3次。
健康貼士:
每100g雞肝含蛋白質18g、鈣21mg、磷260mg和豐富的維生素a，雞蛋中含有嬰兒生長所需的卵蛋白和卵清蛋白，並含有豐富的鈣、磷等無機鹽。
豬骨菠菜湯
食譜配料:
鮮豬脊骨250-500克，菠菜150-200克。
生產方法:
將豬脊骨用清水洗凈，剁碎，放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮2小時，然後將洗凈的菠菜放入湯中，煮10分鐘，待溫熱，加入調料，菠菜配湯食用。
健康貼士:
豬脊骨中含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能有很好的作用。這個食譜是補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素的好湯。
溫馨提示:食療只是孩子成長的輔助方法，還應該配合充足的睡眠和適當的運動。多種方法* * *相互配合，更好的幫助孩子長高。