將雪肌精華塗抹在臉上(如果面板不薄的話)
薏仁水便宜，大碗，塗在臉上和身上都很經濟。
美白精華也可以，SKII燈泡或者資生堂全亮。
如果資金充足，資生堂美白丸或寶麗美白丸會很有用。
軍訓結束後黑了很多。有什麽方法可以快速變白？多吃水果多喝水，少吃敏感蔬菜。盡量不要暴曬，平時多註意防曬。如果臉紅了，不要馬上用冷水洗，這樣最容易變黑。
軍訓曬黑了該怎麽辦快速變白？(簡單方法)美白法寶1:壹天壹袋牛奶美白法寶2:多吃豆制品美白法寶3:壹個西紅柿美白法寶4:壹天壹片復合維生素美白法寶5:每天用淘米水洗臉，只有第壹、二次淘米水才是最好的美白法寶6:用銀耳做面膜。煮糖水可以美白法寶7:葡萄籽也是美白祛斑的好東西。美白法寶8:堅持每天用鹽洗臉，不僅可以美白去角質，最重要的是，美白法寶9:每天壹杯檸檬+蜂蜜水也可以美白妳的臉。美白法寶10: VE可以用來搓臉，做面膜口服，可以美白祛斑面板。口服，壹天壹次，壹次壹粒。做面膜:VE+珍珠粉+牛奶，做成面膜敷在臉上。這個簡單實惠。試試看。
有沒有簡單的方法可以讓我曬完太陽後快速變白？每天用淘米水洗臉，把嫩黃瓜片貼在臉上，快速美白。
軍訓後有什麽快速美白的方法嗎？香蕉加水和牛奶最好便宜簡單。少量的水，然後把它做成糊狀就可以了。
我也在網上看過，效果還不錯。
軍訓才剛剛黑下來。用什麽方法可以快速變白？軍訓需要長時間曬太陽，所以推薦妳使用SPF20-30 PA++的防曬產品。不過不建議妳用防水防曬，遊泳除外。因為不透氣的油膩感，會阻礙面板的呼吸。妳是容易長斑的面板，夏天最好不要吃“光敏”蔬菜(芹菜、芹菜)。
塗防曬產品的時候別忘了脖子，出汗後記得塗。最好也塗壹點潤唇膏。最好隨身帶壹瓶噴霧礦泉水。
我用的是美寶蓮SPF30 PA++ 30ML 59元，效果不錯，不油。
日曬後多補充水分和維生素C，多喝鮮榨果汁，不要用含果酸的產品。面板有水腫時不要用肥皂。
軍訓是壹項長期的戶外活動，細雨已深有體會，所以我很理解妳的感受~ ~呵呵。首先，最好選擇SPF在25以上的防曬霜，而且還含有UVA防護功能，比如帶有PA字樣的防曬霜。因為訓練時，人體會大量出汗，大大降低了防曬霜的效果，所以最好選擇防水防曬霜。推薦曼秀雷敦新碧防曬乳SPF30+(冷型)和ZA珍熙美白防曬乳SPF 40 pa++，但是防曬指數越高面板負擔越大~ ~為了減少面板上的* * *和增強面板的抗黑能力，有條件的MM可以先塗壹層含有維生素C和維生素E的乳液，再塗防曬霜。MM塗抹的時候註意照顧* * *外面的每壹塊面板~ ~千萬不要忽略脖子，下巴，耳朵，不然會造成膚色不均，變成大臉。~ ~可以準備壹瓶補水噴霧，休息時可以拿出來噴，減少面板的灼燒感。依雲的小瓶不錯，便宜，好用。每天軍訓回來後把面板徹底打掃幹凈，千萬不能因為疲勞而偷懶。專業的卸妝水可能不是每個MM都準備的，但至少晚上要用洗面奶洗臉。讓專家組知道防曬產品在妳臉上過夜是不好的。
其實軍訓肯定會讓每個人的面板曬黑甚至曬傷，不管妳用什麽防曬霜。MM回家後，可以適當用冷水敷面板10分鐘，也可以提前將沾有化妝水的化妝棉放入冰箱冷凍。用清涼乳液敷臉，可以緩解面板的紅熱，使面板平靜。蘆薈是壹種多功能的消炎退熱產品。蘆薈曬幹後可以去皮，裏面的果肉可以做成果肉放入冰箱。如果在曬傷的急性期出現紅腫，使用後可以快速消炎。蘆薈不僅可以幫助受傷的面板更快恢復，防止脫皮，而且在面板因曬傷而灼痛時，還有立即清熱降溫的作用，效果非常好。如果找不到蘆薈，可以用黃瓜。曬傷後可將黃瓜汁塗抹在疼痛的面板上，約10分鐘，待涼透入面板後疼痛會自然減輕。黃瓜汁富含水分，維生素C可以增強面板的再生能力，不僅可以補充面板流失的水分，還可以治療脫皮現象。記得用清水沖洗後應用。另外提供壹個小偏方，就是可以把冰鎮的西瓜皮(白色部分)敷在曬傷的地方，有助於消除紅熱，有美白的作用。如果面板上有紅斑，先用冰牛奶(最好是無糖滅菌牛奶，以免引起面板過敏)擦拭紅斑，然後切壹片檸檬敷在紅斑上。如果這種情況持續壹周，紅斑就會消退。
另外可以敷壹些美白面膜，有助於加速黑色素的代謝，不會給面板帶來負擔。提醒面板敏感的MM，在安心使用之前，先測試美白產品的安全性。美白面膜可以說是壹個不錯的選擇，既能冷卻面板，補充大量水分，又有美白效果，壹舉兩得。我們推薦Za珍熙美白活膚面膜和美諦高絲修復保濕面膜。
我都被曬成這樣了。我每天早晚用牛奶塗患處，晾幹後再塗，回塗3次。它能工作3周。
臉被軍訓曬黑了。有什麽辦法可以快速美白？1.將切片的黃瓜浸泡在牛奶中，十分鐘後取出塗在臉上，有很好的美白效果。
2.用洗面奶洗完臉後，用少許白糖和少許水在手心搓，然後在臉上搓壹分鐘，再用清水沖洗幹凈。每天堅持使用，壹周後面部面板會變得光滑。
3、壹個梨(或者蘋果)搗爛，壹級面粉敷在臉上很有幫助。
4、在蛋清中加入少許面粉，或者加入壹些瓜汁使其成糊狀，每晚敷在臉上，半小時後洗掉，使面板光滑細膩。
5.將大蒜榨汁後倒入溫水中洗臉，對治療痤瘡有明顯效果。
6.無糖藕粉和蛋清調成泥，塗在臉上，10-15分鐘後洗掉，可以去除痘印。
7.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，會讓皮膚變幹凈，毛孔變小。
8、薏仁粉的使用，在1000左右的水中加入壹勺，當水喝，不僅對面板有好處，對減肥也有神奇的效果。這是利用薏米有利尿的作用，可以減輕水腫，所以有瘦身瘦臉的效果，對美白皮膚也很有幫助。
9.蘋果眼膜可以去除黑眼圈。將蘋果切片，敷在眼睛下方。如果能先放冰箱冷藏就更好了。
10，用半勺蘇打粉，加適量純凈水攪拌，均勻塗抹在黑頭痘痘上，5分鐘後用化妝棉擦掉，去除黑頭。
11.將7-10滴米醋滴入壹盆洗滌水中。長期使用可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，此外，還可以使皮膚更加潔凈，防止長痘。
12.早晚在洗臉水中滴幾滴白醋，可以美白祛斑。
13和番茄1搗碎，濾液抹在臉上，20分鐘後洗凈。每天幾次，可以使面板逐漸變白，還可以治愈雀斑。
14.睡前用最便宜的化妝棉和乳液完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周三次，妳的面板會出乎意料的明亮清澈。
15.將土豆切片，敷在面部和頸部20分鐘。美白效果很棒。
希望能幫到妳。
軍訓後，如何快速變白？我也接受過軍事訓練。軍訓後:1，可以減少日曬。2.如果做面膜，是壹種快速美白的方式。此外，水果片也可以塗在表面。