1、蜂蜜蘿蔔:取新鮮白蘿蔔，切成丁，放入開水中，撈出，控幹水分，晾幹半天，然後放入鍋中加入150g蜂蜜，小火煮沸，拌勻，待涼後即可服用。適用於消化不良、惡心、嘔吐、少咳等。
2、蜂蜜鮮蓮藕汁:取適量鮮蓮藕，洗凈，切片，榨汁，按照1杯鮮蓮藕汁和1湯匙蜂蜜的比例混合均勻。每天2-3次。適用於發熱、煩渴、中暑、口渴。
3、鮮百合蜂蜜:鮮百合50克，蜂蜜1-2勺。將百合放入碗中，加入蜂蜜拌勻，放在抽屜上蒸。睡前喝蜂蜜水對失眠的人有好處。
4、芹菜蜂蜜汁:鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛取汁，與蜂蜜同燉。每天1次。適合肝炎患者食用。
5、蜂蜜何首烏丹參汁:制何首烏和丹參各15g，蜂蜜15ml。將制何首烏和丹參加水煎煮，去渣，取汁，與蜂蜜混合，每日1劑。適用於動脈硬化和高血壓。
6、蜂蜜湯:蜂蜜100 ml，碗蒸。壹天三次空腹服用。適用於胃及十二指腸潰瘍患者。
7、蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000毫升，核桃仁1000克，核桃仁搗碎，拌蜂蜜，均勻。每次服1勺，每日兩次，溫開水送服。適用於虛喘。
8、蜂蜜酥粥:蜂蜜適量，酥油30克，糯米50克。先將粳米加水煮粥，酥油加蜂蜜，稍煮。適用於陽虛、乏力、咳嗽、口渴、皮膚幹癟、口瘡等。
結論:每天早上洗臉的時候，多加壹步和壹些蜂蜜，會讓妳離美麗多走壹步。妳興奮嗎？來試試吧！