這其實是壹種透支。
1,不吃早餐有害健康,腸胃脆弱,容易導致膽結石,誘發慢性膽囊炎。
2、每天早晚或時間長了,可以用雙手和手指梳理頭發,有利於促進大腦血液循環,消除疲勞,促進頭發生長。
3.坐在電腦前的人要經常吃蘋果,蘋果能與體內的放射性元素結合並排出體外,有防癌養生的功效。
4、葡萄含鐵豐富,貧血可以補血,產婦喝葡萄酒有助於血液循環,但含糖量高的葡萄往往容易發胖。
5、如輕度燒傷,燒傷面積不大,只是局部水皰、發熱、腫脹,可將受傷部位用鹽水浸泡,有止痛消腫的作用。
6、吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收,尼古丁對維生素C有破壞作用,所以吸煙者容易缺乏維生素C。
7.綠豆煮適量,加糖,每天當水喝,防止中暑;加入適量金銀花,效果更佳。
8.夏天“吹空調”成為習慣,但是長時間吹空調特別容易中暑。在辦公室和家裏多喝鹽和開水,防止中暑。
9.女性每晚睡前喝點紅酒可以補血。每天敷壹張紅酒浸泡過的面膜紙,可以改善皮膚狀況。
10,醋浴可以保護皮膚,抗疲勞。戶外活動後,在洗澡水中放些醋,有抗疲勞、抗過敏、止癢的作用。
11.白衣服被別的衣服染了。可以用水打濕染過的地方,然後用鹽反復搓洗,去掉染過的顏色後再用水洗。
12.海帶中有消除口臭的有效物質。所以口臭的人可以通過經常吃海帶來消除口臭。
13、被蚊蟲叮咬後,可立即塗抹1至2滴氯黴素滴眼液,止痛止癢。咬包可以用來切發炎的人,塗上之後也可以消炎。
14、擦傷的傷口不宜用創可貼,而要用紫色藥水消炎,讓傷口自然暴露在空氣中愈合。
15、芹菜含有豐富的纖維,可以加快腸道內食糜的排空,縮短有毒物質在腸道內的滯留時間,預防腸癌。
16,紅豆粥補腎消水腫,荷葉粥消暑解渴解毒;冬瓜粥解渴,生津,降血壓;銀耳粥滋養津液,潤肺。
17,牙齒美白偏方,用木瓜切片,每天擦兩次牙,每次兩分鐘,堅持壹個月,必然有效。
18,木質家具要用幹布擦拭,打蠟保養。如果沾上了難以擦拭的汙垢,先用蘸了牙膏的布擦拭,再用濕布擦拭。
19,做菜時料酒不能用白酒代替。加熱料酒可以和融化的脂肪產生醋的效果,增加鮮味和口感,而白酒沒有這種效果。
20、挑壹把遮陽傘,不妨打開傘看看地上的影子,影子顏色比較深,傘的面料是滌綸的。顏色越深越好。