不要用過熱或過冷水洗臉洗澡，容易使皮膚幹燥脫水。使用溫和的水，不要太頻繁。洗得太多會破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，所以皮膚很難有好的保濕效果。
2.多喝水，多吃水果和蔬菜。
水對人體是必不可少的。多喝水對皮膚有壹定的保濕作用。多吃水果蔬菜不僅補充維生素，還能補充人體必需的營養，比如胡蘿蔔，可以緩解皮膚幹燥。
3.乳液要滋潤不油膩。
保濕乳液有助於鎖住皮膚中的水分，所以應該在洗澡後和穿衣服前立即塗抹。除了皮脂分泌較多的胸部和背部，最好塗在身體其他所有部位。
4.少吃刺激性食物
平時多吃滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜等，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保證充足的睡眠，保持心態平和，由表及裏，保持樂觀，防止皮膚幹燥。
5.選擇保濕性好的爽膚水。
徹底清潔面部後，應立即使用保濕性好的爽膚水或乳液，補充皮膚水分。如果角質層比較厚，需要先去角質。也可以把面膜紙泡在爽膚水裏補水，但是不能用含酒精的爽膚水。
每周敷面膜
選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜，每周至少做壹次。如果幹燥特別嚴重，壹周做兩次滋養面膜，使用高保濕的面膜。
7.睡覺前用晚霜
睡前可以用溫水清潔皮膚，然後按摩3-5分鐘，改善面部血液循環，適當使用晚霜，真正做到保濕滋養肌膚。如果妳的皮膚非常敏感幹燥，最好在塗晚霜之前先塗上活細胞精華或者高滋養效果的玫瑰精油，可以防止皮膚老化，抵抗皺紋，深層滋養再生，非常適合幹性皮膚。
8.註意飲食保養
皮膚幹燥的人應註意在飲食中選擇壹些脂肪和維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油和新鮮水果等。，為肌膚補充必要的水分和養分，能深層滋潤肌膚，保持肌膚活力和彈性，加強保濕。