1.小米山藥粥
配料:鮮山藥、小米、糖。
做法:將山藥洗凈搗碎，與小米壹起煮成粥，然後加入適量的糖，空腹食用。
功效:健脾止瀉，消食導滯。同時也適合脾胃虛弱、消化不良的兒童食用。
2.土豆粥
材料:土豆100克，大米100克。
做法:土豆去皮，洗凈，切成小塊，和大米壹起煮成粥。
功效:土豆味甘，性平，有健脾和中、益氣和中的功效。此粥適用於胃燥、胃痛、便秘等。
3.牛奶粥
原料:大米100g，牛奶500g。
做法:將大米洗幹凈，加水燒開。小火煮粥的時候，倒入牛奶攪拌均勻，繼續小火煮40-50分鐘左右。可直接食用，也可根據口味添加糖或鹽。
功效:益氣生津，養胃生肌。
4.山藥紅棗糯米粥
材料:山藥100克，紅棗10克，糯米100克，糖或冰糖。
做法:山藥洗凈，去皮，切塊。將糯米、紅棗洗凈，與山藥壹起放入鍋中，加水同煮。先用猛火煮開後轉文火。粥做好了，加入適量的糖或者冰糖。
功效:山藥紅棗糯米粥能健脾益氣，養胃平衡中焦，經常服用能健脾養胃。
5.栗子粥
材料:大米粥1小碗，栗子3個。壹點鹽。
做法:栗子去皮，切碎。把鍋放在火上，加水，放入栗子煮，然後拌入大米粥煮至熟，加少許鹽使其微鹹。栗子壹定要去皮煮。
功效:栗子粥富含蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分。秋天栗子很多。適量吃點對身體有好處。栗子雖然營養豐富，但吃後容易腹脹，所以要適可而止。
6.南瓜小米粥
材料:南瓜250g，小米120g，紅棗8個，冰糖少許。
做法:將南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝幹水分。不壹定要放冰糖。因為南瓜是甜的。向鍋中加入5碗水，蓋上鍋蓋，煮沸。加入除冰糖以外的所有材料。將鍋轉回小火。小心地撇去浮沫，把粥煮到變稠。煮20分鐘後倒入冰糖。煮到糖融化，然後關火。
功效:小米暖胃，安神，治惡心痢疾，煮粥，益丹田，補虛開胃。南瓜性溫，味甜。南瓜中含有的成分可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
7.山藥蓮子粥
材料:山藥50克，蓮子20~30克。
做法:每天取適量鮮山藥、蓮子，給寶寶煮粥。蓮子和粥要煮的夠爛，壹起吃。1歲以下的孩子，山藥、蓮子盡量碾碎。幹的可以磨成粉，然後拌米湯餵。
功效:此粥能暖胃健脾，最適合脾陽虛的兒童食用。
8.紅豆粥
材料:大米50g，紅小豆15g，紅糖適量，桂花少許。
做法:將紅小豆和大米分別洗凈。將紅小豆放入鍋中，加水，煮沸煮至熟，然後加入大米壹起煮。大火燒開後，轉小火煮至粘稠。在粥中加入適量的紅糖，煮沸後放入碗中，撒上少許桂花。
功效:和胃養陰，養血補血。這種粥色澤紅潤，香甜爽口，誘人食欲，很受孩子們的歡迎。紅小豆富含蛋白質和賴氨酸。賴氨酸是人體八種必需氨基酸之壹，對兒童大腦發育有重要作用。相關閱讀:十五種養胃粥的詳細做法
9.骨頭湯，紅棗粥
配料:大骨頭、紅棗、大米、蔥、姜片、精鹽、醋、深綠色蔬菜。
做法:將大骨頭洗凈，放入沸水中焯幾分鐘，去除血漬和油膩。大棗洗凈，去核，蔥切段，姜切片。鍋中放清水，將大骨頭、紅棗、蔥段、姜片放入鍋中大火煮開。撇去湯汁，倒幾滴醋，小火燉2-3小時。湯煮好後，用壹點鹽調味。將蔬菜切成塊以備後用。淘米，用煮好的湯煮粥。粥做好之後，加入蔬菜，煮10分鐘。
功效:健脾和中，適合五個月以上的寶寶。
10.小米蘑菇粥
材料:小米50克，香菇50克，雞內金5克。
做法:小米，洗幹凈；香菇，洗凈，切成小塊或切碎；雞內金，洗凈。將鍋置火上，加適量清水，放入小米、雞內金，文火煮粥，取其湯，與香菇同煮至熟，分幾次飲用。
功效:健脾和胃，消食化積。此餐用小米健脾胃；雞內金可以幫助消化；蘑菇有健脾胃、助食補的作用。此粥有益胃氣，開胃助食。經常食用可以預防和治療兒童消化不良。
11.茯苓蓮子粥
材料:茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。
做法:先將茯苓、陳皮、甘草煮熟，再加入泡好的蓮子、扁豆，用粳米煮粥，使蓮子、扁豆軟爛。可以加糖調味。
功效:健脾和胃，行氣利水。這種粥對食欲不好、消化不良、身材偏瘦的寶寶有幫助。
12.陳邳州
材料:陳皮10克，大米50克。
做法:陳皮洗凈，切塊，水煎取汁，去渣；將大米洗凈，放入鍋中，加些桔子皮汁和清水，煮成粥，每日1劑；或將陳皮研成細粉，每次服3-5g，放入粥中服用。
功效:健脾化痰止咳可行，適用於脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食欲不振，惡心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈脹滿等。
13.胡蘿蔔牛肉粥
材料:粳米50克，胡蘿蔔30克，牛肉50克，水800-900毫升，食用油5毫升。
做法:胡蘿蔔洗凈去皮，切塊。牛肉洗凈後，用清水浸泡20分鐘，然後剁成肉末。將粳米洗凈，放入砂鍋中，加入清水，用小火煮沸。粥稠的時候加入胡蘿蔔、牛肉、油，小火煮15分鐘。
功效:瘦牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長發育、滋補強身、提高抗病能力的良好滋補品。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，可在體內轉化為維生素A，有助於嬰幼兒提高自身免疫力，是制作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。
14.小米山藥粥
材料:小米50克，山藥25克，糖適量。
做法:小米洗幹凈；山藥，去皮，洗凈，切成小塊。將鍋置火上，加入適量清水，放入小米、山藥，用文火煮至粥熟透，加糖調味，煮沸。
功效:健脾益氣，安神滋陰。這種食療用的玉米有健脾和胃、清熱安神的作用；山藥，健脾和胃，益氣養陰，利尿補腎。經常食用可以預防和治療兒童消化不良。