肝臟是壹個“抗宿醉”器官。如果有肝損傷，就不要喝酒，也不要吃壹些所謂的解酒藥物，這些藥物都有可能損傷肝臟。同時，也要註意戒煙。吸煙不僅是肺癌的危險因素，還會損害肝臟，增加肝炎患者肝硬化和肝癌的風險。
2.保持充足的睡眠
如果長期熬夜，也會對肝臟造成壹定的傷害，所以肝損傷患者要註意保持充足的睡眠，有利於肝病的康復。
3.規定飲食
如果有肝損傷，建議飲食清淡，但不應局限於壹種或幾種食物。食物應該多樣化，最好多吃新鮮水果和蔬菜。
總之，如果出現肝損傷癥狀，建議及時去醫院檢查，並按照醫生的指導合理用藥。對於壹些民間偏方，不要隨意嘗試，以免傷肝。