生姜紅糖水
將生姜和紅糖放入水中煮沸，然後加入大蒜，煮十分鐘。如果妳堅持飲用，妳的咳嗽癥狀可能會得到有效緩解。
烤橙子
將橘子烤至發黑冒熱氣，吃橘子肉，有明顯的化痰止咳作用。
冰糖川貝燉梨
如果寶寶因風熱感冒而咳嗽，可以嘗試用梨燉冰糖、川貝母，蒸熟後食用，潤肺止咳，有助於疾病的恢復。
白蘿蔔汁
白蘿蔔切片煮熟，稍涼，給寶寶吃。連續飲用有助於緩解咳嗽，保持呼吸道濕潤，特別適合寶寶。
需要註意的事項
如果寶寶的痰又濃又黃，就要警惕是不是肺炎引起的了。這時候就要及時就醫，避免延誤治療，加重病情。如果痰不濃，可能是喉嚨或扁桃體發炎。這時可以嘗試清熱降火的食物，有助於緩解病情，減少咳嗽。