口服維生素c有淡化斑點的作用。維生素C受到白領的青睞，主要是因為它的祛斑作用，可以抑制代謝廢物轉化為有色物質，減少黑色素的形成。在美感上，它起到了“漂白劑”的作用。除了漂白，皺紋和光澤是美容中的另壹個重要問題。維生素C還能增加血管彈性，修復受損組織，促進膠原蛋白的形成，保證營養物質能順利輸送到面部皮膚，促進“皮膚支架”的牢固，減少皺紋，恢復光澤。不過提醒壹下，維生素C只能短期服用，就是每天壹片，最多吃壹個月就得停藥壹段時間。新方法:蜂蜜塗在臉上，淡化斑點。壹般來說，皮膚白的人容易長斑，皮膚白的人多為中性或幹性皮膚，容易長斑和皺紋。這樣的人要特別註意保養。祛斑是壹個長期的護理和保養過程，不建議使用壹次性祛斑的護膚品。那些護膚品大多含有汞和熊果酸，對人體有害。就算當時出現了斑點，以後也會長回來的。想用最少的錢祛斑，還不如在臉上塗蜂蜜。每天晚上看電視的時候，取壹點蜂蜜塗在臉上。壹小時後洗掉蜂蜜。這種方法不僅可以使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。想要長斑，就得做好長期防禦:不要喝濃茶；不吃色素重的食物，比如醬油拌飯；做規律運動；保證充足的水分攝入(每天8杯水)和充足的睡眠；有壹個快樂的前景。
記得領養
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