1.蕎麥茶
4.紅茶
紅茶中茶多糖的含量最高，從老嫩原料來看老葉的含量多於嫩葉。同類茶葉檔次低，原料老，含量相對高。可以喝陳年紅茶。紅茶富含茶色素、茶多糖、茶多酚等物質，是防治糖尿病的常備飲品。
5 .苦丁茶