推薦壹個中成藥處方:人參、白術、茯苓、甘草；砂仁、陳皮、桔梗、扁豆、山藥、蓮子肉、薏苡仁以仁理氣，健脾祛濕。
脾不好，不愛動，不愛說話，所以要加強鍛煉，沒事多鍛煉，買東西，跑腿，多接觸人，促進他說話。體內的水分運輸不暢，出汗多給了脾臟鍛煉。
此外，脾胃不好的人也可以嘗試喝益胎草茶。益泰茶以茶的形式，展示藥物的功效，以科學的視角展現茶葉的內涵和保健價值，通過嚴格的配方和科學的搭配，充分發揮古代加工工藝和高科技精制技術的不同優勢，對治療有很大的幫助。希望我的回答能幫到妳，祝妳早日康復。
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