冬天最好隨身攜帶潤唇膏，發現嘴唇幹裂就塗壹點。潤唇膏最好在出門前、塗口紅前、睡覺前使用。最好選擇含有維生素C、維生素D、維生素E，具有良好保濕和修復功能的潤唇膏。
2.多吃新鮮水果，多補充水分。
註意飲食，多吃新鮮蔬菜，減少熱性食物的攝入，如芒果、菠蘿、荔枝等熱帶水果，避免油炸、油炸食品。多喝溫水，保持體內水分平衡。
3.按時清潔妳的口腔。
許多口腔問題也會導致嘴唇幹裂和唇炎。所以除了給嘴唇補水，還要註意口腔清潔，全面預防嘴唇幹燥。
擴展數據:
嘴唇幹燥的註意事項:
1，不要用舌頭舔。
嘴唇幹裂的時候，很多人喜歡用舌頭反復舔，緩解不適，卻不知道嘴唇裏的水分蒸發後，會帶走更多的水分，結果越舔越幹，越舔越裂，陷入惡性循環。
2、不要撕嘴唇。
嘴唇幹燥脫皮。如果妳用手撕它們，妳可能會撕破妳的嘴唇。可以用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用軟刷刷掉已經脫落的死皮，最後塗上潤唇膏。
參考資料:
人民網-嘴唇幹裂脫皮6點就能緩解。