1.註意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的好習慣
2.睡前不宜吃糖、餅幹、澱粉等食物。保持大便通暢，不要讓糞毒發作。
3.牙疼的時候可以直接喝易貝雅茶，有清潔口腔、緩解疼痛、保護牙齦的作用。每天早晚各喝壹次。