2、芹菜:高血壓引起的頭痛、頭脹患者，常吃新鮮芹菜可緩解癥狀。
3.荸薺:取荸薺30-60g、海蜇頭30g(鹽洗去)煮湯，每日2-3次。這種食物可以治療高血壓。
4.葫蘆:將新鮮葫蘆搗碎取汁，用蜂蜜沖服，每日兩次，每次半杯至壹杯，有降血壓的作用。
5、綠豆:綠豆對高血壓患者有很好的治療作用，不僅有助於減輕學校壓力，緩解癥狀，還有防止血脂升高的作用。
6.豆花:新鮮豆花60克或幹花15克水煎。這種食物可以治療高血壓和鼻出血。
7.西瓜皮:取西瓜崔屹、決明子各9克，水煎。這種降血壓食品對治療高血壓有很好的效果。
8.蓮子心:蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等癥。用法是取蓮子心1 ~ 2克，用開水沖泡，不喝茶。
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