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立春長高偏方

長高的第壹個方法就是多運動,跳高,跑步,打籃球,踢足球,羽毛球,乒乓球,鉛球,跳繩,練散打,等等...

第二種長高的方法是吃保健品。十歲以後,多吃鈣片、牛奶、蝦皮、龍蝦、高蛋白食物、雞肉、魚肉、海鮮、雞蛋、面包。越多越好...

第三種長高的方法是合理安排時間,保證充足的睡眠時間,早睡早起,堅持鍛煉。

長高有四種方法,燉雞腿時加少量三七,有助於增加兩到三厘米的身高。據說這是偏方,壹個月只能用壹次。

第五種長高的方法是多吃牛肉,牛肉中含有人體必需的多種營養物質,多吃豬蹄,豬蹄中含有大量的蛋白質,有利於人體的營養補充。

長高的六種方法,多吃核桃、大麥、燕麥、小米、粗糧等等...

第七種長高的方法是多吃人體需要的水分,如蘋果、梨、橘子、火龍果等。

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