2.虛弱貧血:蜂蜜牛奶含有豐富的蛋白質和鐵元素，在補充營養的同時還能補血益氣。晚上吃可以有效改善虛弱貧血的情況。
10蜂蜜+大蒜1、降血脂:蜂蜜大蒜有很好的降血脂效果。高血脂的人可以經常喝，會有很大的幫助。
2、利尿消腫:有些朋友腎臟不好，容易水腫。蜂蜜和大蒜可以消除腎臟炎癥，輕松改善身體的水腫。最好飯後吃。
3、阿爾茨海默病:人老了容易得阿爾茨海默病。蜂蜜和大蒜富含抗氧化劑，能提高細胞活力，有效預防阿爾茨海默病。
11小技巧辨別真假蜂蜜，告訴妳壹個小方法:
將燒紅的金屬絲插入蜂蜜中。如果是真的蜂蜜，插上電線後能看到煙冒出來，但還能聞到水果和花的香味。如果是假蜂蜜摻白糖，會有焦味！