男人腎虛怎麽調理食補？

首先選擇核桃、蝦仁、鹿茸、鹿鞭、鹿角膠、狗肉、狗鞭、羊肉、羊腎、麻雀肉、鵪鶉。

第二，腎陰虛選擇黑豆、桑葚、黃鱔、甲魚肉、鱉肉、魚鰾、羊奶、蜂蜜。

記得分清陰虛和陽虛，否則會適得其反，釀成大錯。

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