第二:我是從看電視中學到這個的。臺灣省第壹美女肖強教我把頭往後仰，把舌頭伸到上唇的位置，直到覺得臉酸為止。我壹天做10-20件。
第三:不要熬夜，多喝牛奶，多吃水果，尤其是壹些美容水果，湯也不例外。像妳這種情況，建議妳多吃豬蹄，豬蹄富含膠原蛋白，對皮膚有好處。每天用30度的溫水和冷水交替洗臉。
可以多做眼保健操，還是自然壹點比較好。將黃瓜切成薄片，貼在眼睛上，直到水分被吸收，也可以用在臉上。
用牛奶做面膜也不錯。買個壓縮面膜泡在牛奶裏貼在臉上。繼續做！
還有壹點就是情緒也會影響皮膚。哦，多笑笑，不要太演戲，試壹個月，看有沒有好轉。